CORENGTH

Conjunto de Halteres e Barras de Musculação 93 kg

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239,00€
Antes 250,00€
Ref. : 4687932

Este conjunto de musculação de 93 kg inclui dois halteres de 2 kg (35 cm, 28 mm), uma barra de 8,7 kg (175 cm), 16 discos (4x10 kg, 4x5 kg, 8x2 kg, 4x1 kg) e três pares de pinças de bloqueio.

Cor: PRETO

Tamanho único
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    Mais informações:

    • Trocas e devoluções gratuitas até 2 anos*
    • Entrega ao domicílio grátis a partir de 34,9€*
    • 3 anos de garantia*

    Benefícios do produto

    Polivalência

    Realizar vários exercícios de musculação, parte superior e inferior do corpo.

    Peso

    Ajustar de 1 em 1 kg. 80 kg de discos + 2 halteres de 2 kg + 1 barra de 9 kg

    Preensão ergonómica

    Facilidade de preensão dos discos graças à sua forma de carregar ao ombro.

    Resistência

    Discos em ferro fundido e barras em aço. Garantia 5 anos.

    Informações Técnicas

    O que contém o conjunto 93 kg?

    - 2 barras maciças para halteres de 2 kg com 35 cm de comprimento e 28 mm de diâmetro.
    - 1 barra de 175 cm e 8,7 kg (160 kg de carga máxima)
    - 4 discos em ferro fundido de 10 kg
    - 4 discos ferro fundido de 5 kg,
    - 8 discos ferro fundido de 2 kg,
    - 4 discos ferro fundido de 1 kg,
    O conjunto inclui 3 pares de pinças de bloqueios de disco

    A embalagem contém 5 partes: 4 caixas (2 caixas B, 2 caixas C) + a barra de 1,75 m
    A largura entre as duas zonas de carga da barra de 1,75 m é de 1,25 m.

    Vamos explicar-te porque deves escolher discos de ferro fundido em vez de discos em vinil ou plástico

    - A densidade do ferro fundido torna-o mais compacto do que o vinil e o plástico. Permite o ajuste fácil do peso na barra ou no haltere. Adiciona ou retira discos consoante os exercícios!
    - Optar pelo ferro fundido é escolher um produto para a vida! Ao contrário do plástico ou do vinil, que têm uma durabilidade inferior a 1 ano.

    Quais são as vantagens durante a prática?

    - Este material não é afetado pelas mudanças de temperatura, o que permite a sua utilização contínua.
    - O ferro fundido é mais resistente aos choques, quedas e esmagamentos (5 vezes mais resistente do que o vinil).
    - A superfície texturizada do ferro fundido facilita a aderência e a preensão, mesmo com transpiração.

    Escolher os nossos pesos em ferro fundido significa optar pela eficácia e fiabilidade do treino.

    Como praticar em segurança com o conjunto 93 kg?

    Usar sempre as pinças de bloqueio, incluídas no conjunto, para bloquear os pesos.
    Carga máxima:
    - 160 kg para a barra de 175 cm
    - 60 kg por haltere na horizontal
    - 15 kg por haltere na vertical: o máximo suportado pelas pinças de bloqueio.

    Deves, sempre que puderes, utilizar um observador (spotter) durante as sessões com a barra de 175 cm, ou praticar num rack equipado com seguranças.

    Com que acessórios posso utilizar o conjunto 93 kg?

    Para variar os exercícios, podes completar este conjunto com um banco de musculação equipado com suportes de barra (ref.ª: 8595564), o rack de musculação 900 (ref.ª: 8595564), o rack 500 dobrável (ref.ª: 8616805).
    Bem equipado, podes trabalhar todos os grupos musculares!

    Manter e guardar corretamente o conjunto 93 kg

    Conserva o teu conjunto 93 kg por muito tempo graças a alguns gestos simples. Passa um pano húmido nas barras e pesos. Em seguida, arruma os diferentes elementos do conjunto num local seco. A humidade é inimiga do teu conjunto, não o guardes nunca numa cave ou no exterior

    Sugestões do nosso treinador para trabalhares com o teu conjunto 93 kg

    Sem acessórios
    - Remada curvada 4×8-10 repetições
    - Supino militar 4×8-10 repetições
    - Glúteos/coxas: lunges com barra: 4×12-15 repetições/lado

    Com banco
    - Supino plano com barra 4×6-8 repetições
    - Curl com halteres 3×10-12 repetições
    - Tríceps coice (inclinado para a frente) 3×10-12 repetições

    Guardar sempre uma margem de 2 repetições.

    Garantia (anos)

    3

    Peso

    95 kg

    Composição / Conselhos

    Composição do produto

    Barra: 100.0% Aço

    CONSELHO DESPORTIVO

    Não arrumar os halteres de musculação num espaço húmido ou ao ar livre para evitar a corrosão.

    OUTROS CONSELHOS

    Não elevar os halteres acima da cabeça.

    TESTES

    Pelos nossos treinadores do DOMYOS CLUB (credenciados)

    Avaliações dos nossos clientes

    Perguntas & respostas