CORENGTH

Conjunto de Halteres e Barras de Musculação de 50 kg

129,00€
149,00€ -13%
*De 05/07/2024 a 01/08/2024 (excluído)
Ref. : 8655649

Optar pelo conjunto de 50 kg em ferro fundido é escolher um conjunto que durará uma vida! O conjunto de 50 kg é o indispensável da musculação para ganhar força.

Este conjunto de musculação inclui 2 barras de 2 kg (35 cm), 1 barra de 7,8 kg (155 cm), 16 discos em ferro fundido (4x5 kg, 8x2 kg, 4x0,5 kg) e 3 pares de bloqueios de disco. Varia os exercícios!

Tamanho único
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Recolha em loja

    Mais informações:

    • Trocas e devoluções gratuitas até 2 anos*
    • Entrega ao domicílio grátis a partir de 34,9€*
    • 3 anos de garantia*

    Benefícios do produto

    Polivalência

    Conjunto completo com barra, halteres e discos, para realizar muitos exercícios

    Fácil de usar

    Bloqueios de discos fáceis de manusear, sem fricção na barra.

    Peso

    Ajuste de 1 em 1 kg. 38 kg de discos + 2 halteres de 2 kg + 1 barra de 7,8 kg

    Aderência

    Travões pesos: Peso máximo de 15 kg de cada lado em posição vertical

    Imagens

    Conjunto de Halteres e Barras de Musculação de 50 kg

    Informações Técnicas

    O que contém o conjunto 50 kg?

    - 2 barras maciças de 2 kg comprimento 35 cm e 28 mm de diâmetro.
    - 1 barra de 155 cm (7,8 kg) (160 kg de carga máxima)
    - 4 discos de ferro fundido (5 kg)
    - 8 discos de ferro fundido (2 kg),
    - 4 discos de ferro fundido (0,5 kg)
    - O conjunto inclui 3 pares de bloqueios de disco

    Escolher discos é bom, mas durarem uma vida é ainda melhor!

    Os discos em ferro fundido têm benefícios em relação aos seus concorrentes em plástico ou vinil.
    Graças à densidade, o ferro fundido permite uma compacidade superior ao vinil. Isto permite variar facilmente os exercícios, carregando ou descarregando facilmente a barra ou haltere.

    Escolher os nossos pesos em ferro fundido significa optar pela eficácia e fiabilidade do treino.

    Porquê escolher os pesos em ferro fundido em vez de um em plástico ou em vinil?

    - Resistem a todas as provas: as variações de temperatura não têm impacto no material, quer esteja calor ou frio! Adicionalmente, o ferro fundido é 5 vezes mais resistente a impactos, quedas e esmagamentos do que o vinil.
    - Uma boa aderência para melhor preensão: a superfície texturizada assegura-lhe uma excelente aderência mesmo com mãos húmidas, ao contrário do que ocorre com o plástico, frequentemente deslizante.

    Pratica em segurança com o conjunto de 50 kg

    Não te esqueças de instalar sempre os bloqueios de disco depois de colocar os pesos. Carga máxima:
    - 160 kg para a barra de 155 cm
    - 60 kg por haltere
    - 15 kg para os bloqueios de disco em pega martelo (vertical)

    Pratica com a barra de 155 cm num rack equipado com seguranças ou com a apoio de um spotter (alguém que está por trás de ti para te ajudar, se necessário)

    Apetece-te utilizar o conjunto com acessórios? Eis as sugestões da nossa equipa!

    Este conjunto pode ser utilizado em diferentes exercícios, e se adquirires equipamento complementar, multiplicas as possibilidades! Pode utilizá-lo com:
    - Um banco de musculação equipado com suportes de barra (ref.ª: 8595564), o rack de musculação 900 (ref.ª: 8766092), o rack 500 dobrável (ref.ª: 8616805).

    Escolhe o teu equipamento em função do espaço disponível em tua casa.

    Os nossos pesos em ferro fundido duram muito tempo se cuidares deles!

    O ferro fundido é muito resistente desde que fique longe da humidade.
    Despois da sessão, limpa as barras e os pesos com um pano húmido.
    Em seguida, arruma os diferentes elementos do conjunto num local seco.

    A humidade é inimiga do teu conjunto, não o guardes nunca numa cave ou no exterior.

    O nosso treinador propõe-te ideias de exercícios para fazeres com este conjunto

    É o conjunto perfeito para te iniciares! Vamos começar com exercícios simples em função dos teus objetivos.
    Para tonificação:
    - Supino militar com barra 3×12-15 repetições
    - Lunges com halteres 3×12-15 repetições/lado

    Para musculação:
    - Remada com halteres - 1 braço 4×8-12 repetições/lado
    - Curl com barra 3×8-12 repetições

    Guarda 2 repetições de margem e recupera um minuto e meio após cada exercício.

    Garantia (anos)

    3

    Peso

    50 kg

    Composição / Conselhos

    Composição do produto

    Discos de peso: 100.0% Ferro fundido

    CONSELHO DESPORTIVO

    Guardar no interior

    OUTROS CONSELHOS

    15 kg no máximo de cada lado em posição vertical da barra

    Avaliações dos nossos clientes

    Perguntas & respostas