CORENGTH

Disco de Musculação em Ferro Fundido 10 kg 28 mm

24,90€
Ref. : 8816726

O nosso peso de musculação sólido, resistente e fácil de agarrar graças ao seu rebordo, permite-te adaptar a carga na tua barra à medida que progrides.

10 kg
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Mais informações:

  • Trocas e devoluções gratuitas até 2 anos*
  • Entrega ao domicílio grátis a partir de 34,9€*
  • 3 anos de garantia*

Benefícios do produto

Preensão ergonómica

Discos fáceis de agarrar graças ao pequeno rebordo.

Peso

Para evoluíres, estão disponíveis os seguintes pesos: 0,5, 1, 2, 5, 10 e 20 kg

Resistência

Disco em ferro fundido, 28 mm de diâmetro. Garantia 2 anos.

Imagens

Disco de Musculação em Ferro Fundido 10 kg 28 mm
Disco de Musculação em Ferro Fundido 10 kg 28 mm
Disco de Musculação em Ferro Fundido 10 kg 28 mm
Disco de Musculação em Ferro Fundido 10 kg 28 mm

Informações Técnicas

Porquê escolher um peso de ferro fundido em vez de um de plástico ou de vinil?

- Devido à sua densidade, o ferro fundido é mais compacto do que o vinil, o que significa que o número de discos na barra pode ser aumentado (até 32 kg numa barra).
- O ferro fundido pode ser conservado para toda a vida, ao contrário do plástico ou do vinil, que podem durar menos de 1 ano.
- Menos afetado pelas variações de temperatura, o ferro fundido permite uma utilização constante em diferentes condições climáticas.

Porquê utilizar pesos em ferro fundido?

- O ferro fundido é 5 vezes mais resistente a impactos, quedas e esmagamentos do que o vinil.
- O ferro fundido tem uma superfície texturada para uma excelente aderência e preensão, mesmo com as mãos húmidas, ao contrário do plástico, que é frequentemente escorregadio.

Escolher os nossos pesos em ferro fundido significa optar pela eficácia e fiabilidade do treino.

Dimensões do peso em ferro fundido 10 kg

- Peso: 10 kg
- Espessura: 30 mm
- Diâmetro interior: 28 mm
- Diâmetro exterior: 295 mm

Completa o teu peso de 10 kg com uma barra ou um haltere!

Este peso em ferro fundido de 10 kg é compatível com todas as barras de 28 mm de diâmetro. Podes escolher a que mais te convém entre as seguintes:
- Barra direita 1,2 m (ref.ª: 8289897)
- Barra curl 1,2 m (ref.ª: 8484124)
- Barra tríceps 86 cm (ref.ª: 8484125)
- Barra curta 35 cm (ref.ª: 1041986)
- Barra roscada 45 cm (ref.ª: 8766096)
- Barra direita 1,55 m (ref.ª: 8289896)
- Barra direita 2 m (ref.ª: 8289900)
A barra de 50 mm não é compatível com este disco de musculação.

Opta por usar bloqueios de disco para a tua segurança.

A instalação de um bloqueio de disco em cada lado da barra ou haltere permite-te praticar em segurança.
São vendidos aos pares (ref.ª: 8574652). Se praticares com dois halteres, precisas de quatro (dois pares).
Não ultrapasses os 15 kg se utilizares a barra em posição vertical.

Os nossos conselhos para a arrumação dos discos de musculação em ferro fundido

Guarda os pesos em ferro fundido num suporte de parede para discos (ref.ª: 8796727) ou um rack de arrumação (ref.ª: 8788246) a instalar em espaço interior (por exemplo, numa garagem).
Podes também arrumá-los debaixo de um móvel.
Os pesos de musculação devem ser guardados ao abrigo da humidade, uma vez que o ferro fundido pode enferrujar se for exposto à água.
Os discos podem ser limpos com um pano de microfibra, se tiverem sido guardados durante muito tempo.

Utilizar corretamente o peso de 10 kg graças aos conselhos do nosso treinador

Eis um exemplo de sessão para o desenvolvimento da massa muscular da parte superior do corpo.

Tempo de recuperação curto entre cada série.
- Supino plano 3×8-10 repetições
- Fundos 3×8-10 repetições
- Supino militar 3×8-10 repetições
- Remada barra supinação 3×8-10 repetições
- Remada halteres 3×8-10 repetições/lado
- Bíceps halteres 3×8-10 repetições

Mantém uma margem de duas repetições e acrescenta uma repetição por semana.

Garantia (anos)

3

Peso

10 kg

Composição / Conselhos

Composição do produto

Tecido principal: 100.0% Ferro fundido

CONSELHO DESPORTIVO

Guarda o produto num local seco, pois este não é resistente à humidade e pode enferrujar.
De vez em quando, limpa o pó do produto com um pano de microfibra seco ou húmido.

Conselhos de Lavagem

É possível a secagem por tombo. - Temperatura normal, temperatura máxima do ar de exaustão do tambor 80°C.

Engomagem a uma temperatura máxima de 200°C na base.

Temperatura máxima de lavagem de 70°C. - Tratamento normal.

Engomagem a uma temperatura máxima de 150°C na sola.

Temperatura máxima de lavagem de 30°C. - Tratamento muito moderado.

Avaliações dos nossos clientes

Perguntas & respostas