CORENGTH

Disco de Musculação em Ferro Fundido 20 kg 28 mm

50,00€
Ref. : 8816727

Desafia-te com o nosso disco de musculação de 20 kg. Resistente e de fácil de agarrar. Escolher o ferro fundido significa escolher um peso de musculação que durará uma vida inteira!

20 kg
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Mais informações:

  • Trocas e devoluções gratuitas até 2 anos*
  • Entrega ao domicílio grátis a partir de 34,9€*
  • 3 anos de garantia*

Benefícios do produto

Preensão ergonómica

Discos fáceis de agarrar graças ao pequeno rebordo.

Peso

Para evoluíres, estão disponíveis os seguintes pesos: 0,5, 1, 2, 5, 10 e 20 kg

Resistência

Disco em ferro fundido, 28 mm de diâmetro. Garantia 2 anos.

Imagens

Disco de Musculação em Ferro Fundido 20 kg 28 mm
Disco de Musculação em Ferro Fundido 20 kg 28 mm
Disco de Musculação em Ferro Fundido 20 kg 28 mm
Disco de Musculação em Ferro Fundido 20 kg 28 mm

Informações Técnicas

Porquê escolher um peso de ferro fundido em vez de um de plástico ou de vinil?

- Devido à sua densidade, o ferro fundido é mais compacto do que o vinil, o que significa que o número de discos na barra pode ser aumentado (até 32 kg numa barra).
- O ferro fundido pode ser conservado para toda a vida, ao contrário do plástico ou do vinil, que podem durar menos de 1 ano.
- Menos afetado pelas variações de temperatura, o ferro fundido permite uma utilização constante em diferentes condições climáticas.

Porquê utilizar pesos em ferro fundido?

- O ferro fundido é 5 vezes mais resistente a impactos, quedas e esmagamentos do que o vinil.
- O ferro fundido tem uma superfície texturada para uma excelente aderência e preensão, mesmo com as mãos húmidas, ao contrário do plástico, que é frequentemente escorregadio.

Escolher os nossos pesos em ferro fundido significa optar pela eficácia e fiabilidade do treino.

Dimensões do peso em ferro fundido 20 kg

- Peso: 20 kg
- Espessura: 37 mm
- Diâmetro interior: 28 mm
- Diâmetro exterior: 360 mm

Que barras utilizar com este disco de musculação de 20 kg?

Este peso de 20 kg é compatível com as barras de 28 mm, nomeadamente:
- Barra direita 1,2 m (ref. 8289897)
- Barra curl 1,2 m (ref. 8484124)
- Barra tríceps 86 cm (ref. 8484125)
- Barra curta 35 cm (ref. 1041986)
- Barra roscada 45 cm (ref. 8766096)
- Barra direita 1,55 m (ref. 8289896)
- Barra direita 2 m (ref. 8289900)
Em contrapartida, não é compatível com barras de 50 mm.

Com os bloqueios de disco, podes praticar em total segurança!

Opta por adquirir um par de bloqueios de disco para evitar que os pesos deslizem da barra durante o treino. Os nossos são vendidos aos pares (ref.: 8574652).
O peso máximo suportado pelos bloqueios de disco na posição vertical é de 15 kg.

Guardar corretamente os discos para uma utilização prolongada

Guarda os discos num local seco em espaço interior.
Ao adquirires um suporte para discos (ref.: 8796727) ou um rack de arrumação (ref.: 8788246), ganhas espaço no chão.
A parte de baixo de um móvel também pode servir para arrumar os pesos de musculação.
Não hesites em limpá-los com um pano de microfibra se tiverem pó.

A sessão do nosso treinador para utilizar o peso de 20 kg

Um exemplo de sessão de costas para o desenvolvimento da massa muscular.

Recuperação curta entre cada série

- Elevações 3×8-10 repetições
- Remada barra pronação 3×8-10 repetições
- Remada halteres 3×8-10 repetições/lado
- Face pull elástico 3×12-15 repetições

Podes acrescentar uma repetição por semana, começando pela gama de repetições mais baixa. Mantém sempre uma margem de duas repetições.

Garantia (anos)

3

Peso

20 kg

Composição / Conselhos

Composição do produto

Tecido principal: 100.0% Ferro fundido

CONSELHO DESPORTIVO

Guarda o produto num local seco, pois este não é resistente à humidade e pode enferrujar.
De vez em quando, limpa o pó do produto com um pano de microfibra seco ou húmido.

Conselhos de Lavagem

É possível a secagem por tombo. - Temperatura normal, temperatura máxima do ar de exaustão do tambor 80°C.

Engomagem a uma temperatura máxima de 200°C na base.

Temperatura máxima de lavagem de 70°C. - Tratamento normal.

Engomagem a uma temperatura máxima de 150°C na sola.

Temperatura máxima de lavagem de 30°C. - Tratamento muito moderado.

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Perguntas & respostas