PARA QUE SERVE O ELÁSTICO DE NATAÇÃO?
O elástico de natação estática foi concebido para compensar o encerramento das piscinas ou para tirar maior partido das piscinas de jardim para treinar. De facto, é sempre possível praticar natação graças a este elástico, que lhe permite treinar de forma estática em piscinas de todos os tamanhos.
Uma sessão de natação estática é tão eficaz como um treino clássico de natação: poderá trabalhar a técnica, a força e a resistência.
OS BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO ESTÁTICA
A natação estática é ideal para estar atento ao seu corpo e concentrar-se na sua técnica de natação.
Trabalhe a respiração bilateral prestando atenção à rotação da cabeça para respirar para cada lado.
Aperfeiçoe os batimentos das pernas, prestando atenção ao movimento das ancas e das pernas quando nada de forma estática.
O elástico de natação também pode ser utilizado para correr dentro de água e é ideal para exercícios de reabilitação.
O PRODUTO: O ELÁSTICO DE NATAÇÃO ESTÁTICA
O elástico de natação estática é composto por 2 partes:
- uma parte central regulável que se prende a um suporte fixo, como a escada da piscina;
- uma parte intercambiável que poderá prender à cintura ou aos pés. O elástico tem uma amplitude de regulação de 1 metro, ou seja, um comprimento total de 2 a 3 metros. Deve ser sempre preso ao bordo da piscina por meio de um gancho. Antes de começar a praticar, lembre-se de verificar se o gancho está bem fechado.
PRECAUÇÕES DE UTILIZAÇÃO
Este produto destina-se a nadadores adultos.
Se for deixado na piscina sozinho, este elástico de natação estática pode constituir um perigo para as crianças.
