Quais são os benefícios da mini bike?
Em casa, no escritório ou em qualquer outro lugar, trabalha facilmente as tuas capacidades cardiorrespiratórias e a tua resistência muscular com a Mini Bike 100 Domyos. Este aparelho faz trabalhar tanto os membros inferiores quando utilizado com as pernas, como os membros superiores, quando pedalares com os braços. Em ambos os casos, tens de te focar no centro do corpo para encontrares a estabilidade.
Saber mais sobre a prática da mini bike
A Mini Bike 100 exercita simultaneamente os sistemas muscular e cardiovascular. No final das sessões, sentirás uma melhoria ao nível da respiração e coordenação. Inicia as tuas sessões com uma fase de aquecimento de 3 a 5 minutos. Em seguida, exercita profundamente os teus músculos durante 20 a 30 minutos. Depois disso, entra numa fase de relaxamento, seguida de alguns alongamentos, para melhorares a flexibilidade dos teus músculos e evitares lesões.
Vai mais longe, acrescentando um grau de dificuldade à prática...
Para aumentares o teu esforço, basta acelerar. Ao inverso, basta desacelerar para diminuir esta intensidade.
Desfruta da consola e acompanha os teus indicadores!
Podes seguir a evolução da tua sessão e das tuas performances, consultando os diferentes indicadores da consola: o tempo decorrido desde o início da sessão, as calorias queimadas, a distância percorrida, o número de rotações dos pedais durante a sessão e o número total de rotações dos pedais desde a primeira utilização. A análise desses indicadores irá permitir-te acompanhar o teu progresso entre sessões!
Facilidade em deslocar e arrumar a Mini Bike
Graças ao seu volume compacto e tamanho reduzido, pode ser facilmente transportada para qualquer lugar. Devido ao seu volume reduzido, será fácil encontrar um lugar para a arrumar no final das sessões de prática.
Estabilidade no chão para uma prática com toda a segurança
A Mini Bike 100 possui 4 pés antiderrapantes para máxima estabilidade durante as sessões.
PESO E DIMENSÕES
Peso: 3,6 kg
Dimensões: 50 x 44 x 24 cm
