Quais são os benefícios do stepper MS500?
Em casa, aperfeiçoe a sua silhueta conjugando fortalecimento muscular e cardio. O stepper MS500 permite trabalhar em profundidade a zona abdominal e os músculos da parte inferior do corpo (glúteos, coxas, gémeos...). O movimento lateral "twist" ajudará a trabalhar os músculos profundos da cintura.
Agarra nos elásticos e fortalece os músculos da parte superior do corpo.
Saber mais sobre a prática de mini-stepper!
O stepper MS500 permite exercitar os sistemas muscular e cardiovascular. No final das sessões, irá sentir uma melhoria ao nível da respiração e coordenação. Inicie as suas sessões com uma fase de aquecimento de 3 a 5 minutos. Em seguida, exercite profundamente os seus músculos durante 20 a 30 minutos. Depois disso, entre numa fase de relaxamento, seguida de alguns alongamentos, para melhorar a flexibilidade dos seus músculos e evitar lesões.
Vá mais longe, acrescentando um grau de dificuldade à prática...
Se pretender trabalhar ainda mais a cintura e a zona abdominal, poderá acrescentar um movimento rotativo das ancas em cada subida de degrau. Apesar disso exigir um esforço suplementar, os exercícios serão mais completos.
Desfrute do contador com 4 indicadores!
O progresso das suas sessões e do seu desempenho poderá ser acompanhado consultando o número de repetições realizadas, o tempo de duração, a respetiva frequência e o gasto calórico desde o início da sessão. A análise desses indicadores irá permitir acompanhar o seu progresso entre sessões!
Facilidade de deslocamento e arrumação do stepper MS500
Graças ao seu volume compacto e tamanho reduzido, o stepper pode ser facilmente transportado para qualquer lugar. Devido ao seu volume reduzido, será fácil encontrar um lugar para o arrumar no final das sessões de prática.
Estabilidade no chão para uma prática com toda a segurança
O stepper MS500 dispõe de pés antiderrapantes e pedais com superfície aderente, de modo a assegurar estabilidade máxima durante a prática.
Dimensões e peso
Comprimento: 44 cm
Largura: 34 cm
Altura: 25 cm
Peso do produto: 8,6 kg
