Quais são os benefícios do stepper MS520?
Aperfeiçoa a tua silhueta conjugando fortalecimento muscular e cardio. A prática de stepper permite trabalhar em profundidade a zona abdominal e os músculos da parte inferior do corpo (glúteos, coxas, gémeos...). O movimento lateral "twist" ajudará a trabalhar os músculos profundos da cintura.
Agarra nos elásticos e fortalece os músculos da parte superior do corpo.
O guiador dar-te-á conforto e permitir-te-á manter uma postura perfeitamente direita durante a prática.
Saber mais sobre a prática de mini-stepper!
O stepper MS520 permite exercitar os sistemas muscular e cardiovascular. No final das sessões, sentirás uma melhoria ao nível da respiração e coordenação. Inicia as tuas sessões com uma fase de aquecimento de 3 a 5 minutos. Em seguida, exercita profundamente os teus músculos durante 20 a 30 minutos. Depois disso, entra numa fase de relaxamento, seguida de alguns alongamentos, para melhorares a flexibilidade dos teus músculos e evitares lesões.
Vai mais longe, acrescentando um grau de dificuldade à prática...
Se pretenderes trabalhar ainda mais a cintura e a zona abdominal, poderás acrescentar um movimento rotativo das ancas em cada subida de degrau. Apesar disso exigir um esforço suplementar, os exercícios serão mais completos.
Desfruta da consola com 4 indicadores!
O progresso das tuas sessões e do teu desempenho poderá ser acompanhado consultando o número de repetições realizadas, o tempo de duração, a respetiva frequência e o gasto calórico desde o início da sessão. A análise desses indicadores irá permitir-te acompanhar o teu progresso entre sessões!
Facilidade de deslocamento e arrumação do stepper MS520
Graças ao seu volume compacto e tamanho reduzido, o stepper pode ser facilmente transportado para qualquer lugar. Devido ao seu volume reduzido, será fácil encontrar um lugar para o arrumar no final das sessões de prática.
Estabilidade no chão para uma prática com toda a segurança
O stepper MS520 dispõe de pés antiderrapantes e pedais com superfície aderente, de modo a assegurar estabilidade máxima durante a prática.
Dimensões e peso
Comprimento: 50,1 cm
Largura: 37 cm
Altura: 30,7 cm
Peso do produto: 10,69 kg
