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Banda de resistência fitness com 4 tubos e pedais - rosa

Treine o corpo todo em casa ou em viagem com 4 tubos elásticos, pedais estáveis e pegas em espuma antiderrapante.

Vendido e expedido por Sportenzia

Opções de entrega

Detalhes

Treine facilmente o corpo inteiro em casa ou em viagem com esta banda de resistência multifuncional equipada com 4 tubos elásticos, dois pedais e pegas confortáveis. A sua conceção permite realizar numerosos exercícios para trabalhar os abdominais, os braços, os ombros, as costas e as pernas. Compacta e leve, constitui uma solução prática para o fitness, o fortalecimento muscular, os alongamentos e os exercícios de mobilidade.

Informações do produto

Produto: Banda de resistência com pedais
Utilização: Fitness, fortalecimento muscular, yoga, mobilidade
Resistência: 4 tubos elásticos
Pegas: Espuma texturizada antiderrapante
Pedais: Duplo apoio com correias de fixação
Zonas trabalhadas: Abdominais, braços, ombros, costas e pernas
Dimensões: Aproximadamente 25,9 × 42,9 cm
Dimensões de um pedal: Aproximadamente 10,4 × 10,4 cm
Nível: Iniciante a avançado
Cor: Rosa

Características principais

4 tubos de resistência: a conceção com quatro elásticos permite obter uma resistência progressiva durante os diferentes movimentos.
Treino completo: permite trabalhar vários grupos musculares com um único acessório.
Pedal duplo: os dois apoios permitem posicionar os pés de forma estável durante os exercícios.
Correias de fixação: mantêm os pés nos pedais para facilitar a execução dos movimentos.
Pegas confortáveis: revestimento em espuma que proporciona uma pega agradável e limita o deslizamento durante o esforço.
Formato compacto: fácil de guardar e transportar, ao contrário dos aparelhos de musculação mais volumosos.
Utilização polivalente: adequada para o fitness, o fortalecimento muscular, os alongamentos e os exercícios de mobilidade.

Treino completo do corpo

A combinação dos pedais, dos quatro tubos elásticos e da barra de preensão permite variar os movimentos para trabalhar diferentes zonas do corpo.

Abdominais: exercícios de puxada e movimentos do tronco com resistência.
Braços: flexões e exercícios de puxada para trabalhar nomeadamente os bíceps.
Ombros: elevações e extensões com resistência progressiva.
Costas: movimentos de puxada para solicitar os músculos da parte superior do corpo.
Pernas: exercícios de extensão e movimentos contra a resistência dos tubos.
Cintura e tronco: exercícios destinados ao fortalecimento da cintura abdominal.

Conforto e fixação

Pegas revestidas de espuma para melhorar o conforto de preensão.
Superfície texturizada que limita o deslizamento das mãos.
Dois pedais independentes para um posicionamento equilibrado dos pés.
Correias superiores que mantêm os pés durante os movimentos.
Conceção adequada para treinos repetidos em casa.

Utilização

Coloque os dois pés corretamente nos pedais.
Verifique que as correias mantêm os pés corretamente antes de começar.
Segure firmemente as pegas com as duas mãos.
Puxe progressivamente os tubos elásticos em função do exercício realizado.
Controle o movimento tanto na extensão como no retorno para evitar um relaxamento brusco dos elásticos.
Adapte a amplitude dos movimentos ao seu nível e ao exercício realizado.

Vantagens

Permite trabalhar vários grupos musculares.
4 tubos elásticos para uma resistência homogénea.
Pedal duplo com fixação dos pés.
Pegas em espuma confortáveis e antiderrapantes.
Adequada para exercícios da parte superior e inferior do corpo.
Utilizável para fitness e fortalecimento muscular.
Adaptada a diferentes níveis de prática.
Compacta e pouco volumosa.
Fácil de transportar para treinar em casa, em ginásio ou em viagem.

Conselhos de segurança

Verifique o estado dos tubos elásticos antes de cada utilização.
Não utilize o produto se um tubo apresentar um corte, uma fissura ou deterioração.
Certifique-se de que os seus pés estão corretamente posicionados e fixos nos pedais.
Execute movimentos progressivos e controlados.
Nunca largue bruscamente as pegas quando os elásticos estão sob tensão.

Conteúdo da embalagem

1 × Banda de resistência multifuncional com 4 tubos
1 × Conjunto de pedal duplo com correias de fixação
2 × Pegas em espuma
1 × Manual de utilização

Banda de resistência fitness com 4 tubos e pedais - rosa

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