Kettlebell profissional em ferro fundido 28kg

· Exercita os músculos do ante-braço e as mãos.
· Exercicio mais preciso que um treino com halteres ou carga guiada.
· Permite um grande número de movimentos.

##VANTAGENS DO TREINO COM KETTLEBELLS:

· O treino com Kettlebells é muito mais funcional que o treino tradicional com outros pesos ou halteres. Com as máquinas de carga guiada ou os halteres tradicionais, exercitamos sempre os mesmos músculos. Mas outras fibras se debilitam gerando um risco importante de sofrer lesões ou dores.
· Oferece uma excelente combinação entre potência muscular e streching para fibras musculares inacessiveis com um treino tradicional.
· Dá uma melhor coordenação dos movimentos e um melhor equilibrio, o que supões um grande interesse para qualquer tipo de desportista.
· Melhora-se a potência, rapidez, flexibilidade e a resistência física.
· Contribuie para melhorar a coordenação e o equilibrio.