A PTP Microband X oferece maior resistência e pode ser utilizada para treino de força e resistênciaendurance, bem como para promover o crescimento muscular. Também pode ser utilizada como parte de um programa de reabilitação para tonificar os glúteos, condicionar os ombros e melhorar a mobilidade da anca. Cuidar da área muscular dos glúteos e da anca pode desempenhar um papel fundamental no reequilíbrio dos músculos do corpo e, em particular, aliviar alguma da tensão desnecessária que muitas vezes é colocada nos músculos da zona lombar. A manutenção de uma boa força e mobilidade dos ombros é também essencial para a maioria dos movimentos da parte superior do corpo. Com a Microband X, pode melhorar a mobilidade e a estabilização dos seus músculos e articulações para um melhor desempenho nos seus movimentos diários ou no(s) seu(s) desporto(s) favorito(s).