O Tanita RD-545 HR é a derradeira ferramenta para acompanhar o seu progresso físico. Esta escala de composição corporal segmentada proporciona-lhe medições únicas de gordura corporal e massa muscular por parte do corpo (tronco, braço esquerdo e direito, perna esquerda e direita).
Utiliza tecnologia BIA de dupla frequência medicamente precisa, anteriormente exclusiva dos nossos modelos profissionais, garantindo a máxima precisão.
Além disso, oferece-lhe agora uma nova função de ritmo cardíaco em repouso. Com esta função do ritmo cardíaco, pode monitorizar o seu ritmo cardíaco ao longo do tempo e sinalizar sinais de sobretreinamento. O Tanita RD-545 HR exibe uma riqueza de medidas para o ajudar a monitorizar o seu progresso físico e saúde:
Características
Peso
Gordura Corporal SEGMENTAL
Demasiada gordura corporal pode ter um impacto negativo na sua saúde a longo prazo. Está demonstrado que o excesso de gordura corporal aumenta o risco de tensão arterial elevada, doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e certos tipos de cancro.
MASSA SEGMENTAL MUSCLE (por parte do corpo)
O músculo funciona como o motor da queima de energia. Quando a sua massa muscular aumenta, a taxa a que o seu corpo queima energia (calorias) também aumenta.
Qualidade muscular UNIQUE
A pontuação da qualidade muscular indica a "qualidade (condição) do músculo", que muda de acordo com factores como a idade e a aptidão física.
Gordura visceral
Localizado nas profundezas da zona abdominal central, rodeia e protege os seus órgãos vitais. Embora ter gordura visceral seja extremamente importante, ter demasiado pode aumentar o risco de doença cardíaca, tensão arterial elevada e diabetes tipo 2.
Água corporal total (TBW)
Os fluidos corporais são uma parte essencial para se ser saudável. Cerca de metade do seu corpo deve consistir em água. Regula a temperatura corporal e ajuda a eliminar toxinas.
Taxa metabólica basal (BMR)
BMR indica a quantidade de calorias necessárias para o seu corpo funcionar quando está em repouso.
Idade metabólica
Se a sua idade metabólica for superior à sua idade real, é uma indicação de que deve melhorar a sua taxa metabólica. O aumento do exercício físico irá construir tecido muscular saudável, o que, por sua vez, irá melhorar a sua idade metabólica.
Classificação física
Isto avalia os níveis de gordura corporal e muscular, e classifica o resultado como um dos nove tipos de corpo.
Massa óssea (kg)
Este é o peso previsto do mineral ósseo no seu corpo. Embora seja pouco provável que a sua massa óssea mude visivelmente a curto prazo, é importante manter ossos saudáveis a longo prazo.
Índice de Massa Corporal (IMC)
O IMC é um bom indicador de quão saudável é o seu peso.
NOVO Ritmo cardíaco
A monitorização do seu ritmo cardíaco pode ajudar na prevenção e gestão das doenças cardiovasculares. Também ajuda a sinalizar um possível sobretreinamento.
