** EXERCÍCIOS DE DESENVOLVIMENTO GERAL E DE REABILITAÇÃO**.
As bolas de ginástica são utilizadas no treino de fitness, na reabilitação e na correção da postura, bem como nas aulas da escola de parto. O treino com uma bola de ginástica fortalece os músculos responsáveis pela manutenção da postura correcta.
**SEGURANÇA DO TREINO
A bola de ginástica Zipro Fitness é fabricada em material PVC Anti-Burst, resistente à rutura e ao rasgamento. A superfície antiderrapante garante um elevado conforto de treino. A bola é acompanhada de uma bomba.
São obtidos excelentes resultados quando se utiliza a bola de ginástica para treinar o fortalecimento dos músculos abdominais e das costas - são estes grupos musculares que ajudam a manter uma postura correcta e a aliviar a tensão na coluna vertebral. Os exercícios com uma bola de ginástica podem ser realizados em qualquer lugar: em casa, num ginásio doméstico, ao ar livre ou durante as aulas em clubes de fitness.
Dados.
- Carga máxima: 150 kg
- Material: PVC
- Tecnologia anti-rutura - resistente a rebentamentos e rasgões
- Superfície anti-derrapante
Dimensão |
55 cm |
65 cm |
75 cm |
Utilização recomendada |
150-165 cm |
166-175 cm |
176-190 cm |
Peso |
0,9 kg |
1,11kg |
1,36kg |