NABAIJI

Pulseiras com peso com fivela de Hidroginástica 1kg Laranja (Conjunto de 2)

15,00€
Ref. : 8800666

A nossa equipa de criadores desenvolveu estas pulseiras para acentuar o reforço muscular durante os exercícios de hidroginástica.

Queres variar a intensidade dos exercícios? Aumente a dificuldade colocando estas pulseiras com peso de neoprene nos punhos ou tornozelos durante as aulas de Aquafitness. Carregadas com areia.

Cor: Vermelho vivo

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    Mais informações:

    • Trocas e devoluções gratuitas até 2 anos*
    • Entrega ao domicílio grátis a partir de 34,9€*
    • 3 anos de garantia*

    Benefícios do produto

    Peso

    1 kg por pulseira.

    Ajustável

    Ajusta com tira autoaderente para se adaptar ao tamanho do pulso ou tornozelo.

    Polivalência

    Varia os exercícios para tonificar a parte de cima ou de baixo do corpo

    Resistência ao cloro

    Para aulas 1 a 2 vezes por semana.

    Imagens

    Pulseiras com peso com fivela de Hidroginástica 1kg Laranja (Conjunto de 2)
    Pulseiras com peso com fivela de Hidroginástica 1kg Laranja (Conjunto de 2)
    Pulseiras com peso com fivela de Hidroginástica 1kg Laranja (Conjunto de 2)

    Informações Técnicas

    CONJUNTO PRODUTO

    As pulseiras com peso são vendidas a pares.

    CONSELHOS DE UTILIZAÇÃO

    Enrola as pulseiras à volta dos tornozelos ou dos punhos para intensificar o esforço físico. Ajusta convenientemente as pulseiras graças ao velcro para assegurar a liberdade de movimentos.

    UTILIZA A RESISTÊNCIA DA ÁGUA PARA FORTALECER E TONIFICAR O TEU CORPO

    Torna as sessão de AquaFitness mais dinâmicas desenvolvendo a força muscular com as pulseiras com peso!
    As pulseiras com peso permitem trabalhar o fortalecimento muscular e aumentar a resistência dos movimentos de Aquafitness, acrescentando peso em torno dos punhos ou dos tornozelos. Ideal para exercícios estáticos, solicita ainda mais os músculos para um treino energético e dinâmico.

    PORQUÊ TRABALHAR A TONIFICAÇÃO MUSCULAR?

    Os exercícios de tonificação permitem ultrapassar as diferentes fraquezas dos músculos do corpo. Através de exercícios com pesos do corpo ou com uma resistência leve, fazes um trabalho de reforço muscular orientado para uma zona muscular específica. A tonificação, ou reforço muscular, é também um excelente exercício de preparação física para complementar a tua atividade desportiva. Assim, vais acelerar a tua progressão e melhorar os teus desempenhos.

    PORQUÊ PRATICAR HIDROGINÁSTICA OU AQUAFITNESS?

    Uma vez na água, o corpo fica mais leve e todos os movimentos ficam mais fáceis mesmo quando a água cria uma resistência superior ao ar e obriga os músculos a trabalharem mais. Os músculos trabalham de forma mais intensa sem sequer darmos por isso e a hidroginástica tem a vantagem de ser uma atividade "não traumatizante".
    Não hesites mais! Faz bem ao corpo, ao coração, à saúde e ao humor!

    POSIÇÃO A ADOTAR PARA OS EXERCÍCIOS E ALGUNS EXEMPLOS DE EXERCÍCIOS DE SEGUIDA

    Posição base: Mantém as costas direitas e os pés bem fixos no chão, os joelhos ligeiramente fletidos e estás pronto para começar!

    EXERCÍCIO N°1: SOCO ALTERNADO

    > Coloca as pulseiras com peso nos tornozelos e adota a posição de base
    > Dobra a perna trazendo o joelho dobrado para a frente e empurra o pé para esticar a perna. Alterna o movimento entre as duas pernas e recomeça!

    EXERCÍCIO N°2: SOCO ALTERNADO

    > Coloca as pulseiras com peso nos punhos e adota a posição de base
    > Dobra o cotovelo e estica o braço para a frente
    > Alterna os braços e recomece!

    EXERCÍCIO N°3: ADUTORES

    > Coloca as pulseiras com peso nos tornozelos e adota a posição de base
    > Afasta as pernas até à largura da bacia, fecha e abre as pernas mantendo-as semi-esticadas e recomeça!

    Composição / Conselhos

    Composição do produto

    Enchimento 100% Areia Tecido principal 90% Borracha estireno butadieno espumada, 10% Poliéster Forro principal 100% Poliéster

    Conselhos de Lavagem

    Não lavar

    Não usar lixívia

    Não secar na máquina

    Não passar a ferro

    Não limpar a seco

    Avaliações dos nossos clientes

    Perguntas & respostas