Barras de Musculação

Escolhe a barra de musculação perfeita para o teu treino . Com um diâmetro de 28mm , temos barras de musculação de 35cm, barras de 1,20m , barras de 1,55m e barras de 2m.
Que barra escolher para o levantamento de supino?
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BARRA LONGA 150CM | DIÂMETRO 30MM | MUSCULAÇÃO | 2 BATENTES DE DISCO DE MOLA
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46,99€
GORILLA SPORTS

BARRA LONGA 150CM | DIÂMETRO 30MM | MUSCULAÇÃO | 2 BATENTES DE DISCO DE MOLA

Vendido e expedido por: Gorilla Sports España S.L.

Barra reforçada de musculação 180cm k-sport
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K-SPORT

Barra reforçada de musculação 180cm k-sport

Vendido e expedido por: K-Sport GmbH

Barra Peso Fixo 22,5Kg - BOOMFIT
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BOOMFIT

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Vendido e expedido por: Boomfit

BARRA CURL 120CM | DIAM 30MM | MUSCULAÇÃO | ESTRELAS DE FIXAÇÃO
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* 06/05/2025 até rutura de stock
GORILLA SPORTS

BARRA CURL 120CM | DIAM 30MM | MUSCULAÇÃO | ESTRELAS DE FIXAÇÃO

Vendido e expedido por: Gorilla Sports España S.L.

(2)
Barra olímpica 220 cm
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115,69€
VIMAS SPORT

Barra olímpica 220 cm

Vendido e expedido por: VIMAS SPORT SL

Barral Olímpica de 2.20m Viok Sport
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Vendido e expedido por: VIOK SPORT

Barra olímpica hexagonal profissional (50 mm) H/OL
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BODYTONE

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Vendido e expedido por: BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

Barra romana olímpica Viok Sport
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VIOK SPORT

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Vendido e expedido por: VIOK SPORT

Barra olímpica profissional em Z (50 mm) + par de batentes
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BODYTONE

Barra olímpica profissional em Z (50 mm) + par de batentes

Vendido e expedido por: BODYTONE INTERNATIONAL SPORT SL

(1)
Treinador de tríceps com fecho em estrela/fecho de mola
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62,99€
GORILLA SPORTS

Treinador de tríceps com fecho em estrela/fecho de mola

Vendido e expedido por: Gorilla Sports España S.L.

Almofada proteção Harbinger: melhora o conforto no levantamento de pesos
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HARBINGER

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Vendido e expedido por: Implus EU

T-Bar barra olímpica em aço para barras Ø 50mm
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82,00€
GLADIATORFIT

T-Bar barra olímpica em aço para barras Ø 50mm

Vendido e expedido por: GladiatorFit EU

Suprfit Warrior Elite Bar Chrome
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* 22/05/2025 até rutura de stock
SUPRFIT

Suprfit Warrior Elite Bar Chrome

Vendido e expedido por: Suprfit Fitness Equipment

BARRA LONGA 170 CM | DIÂMETRO 30MM | MUSCULAÇÃO | 2 DISCOS DE PARAGEM
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* 06/05/2025 até rutura de stock
GORILLA SPORTS

BARRA LONGA 170 CM | DIÂMETRO 30MM | MUSCULAÇÃO | 2 DISCOS DE PARAGEM

Vendido e expedido por: Gorilla Sports España S.L.

Pega de tração T-Bar Rowing
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Vendido e expedido por: GladiatorFit EU

Rack de Parede para 8 Barras Olímpicas Fitness Tech
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Vendido e expedido por: Fitness Tech

Almohadilla para sentadillas: mejora la comodidad al levantar pesas
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Vendido e expedido por: Implus EU

Barra de treino Zipro
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123,00€
Preço por quantidade 13,52€kg
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Vendido e expedido por: Morele.net EU

(3)
Treinador de tríceps com fecho em estrela/fecho de mola
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GORILLA SPORTS

Treinador de tríceps com fecho em estrela/fecho de mola

Vendido e expedido por: Gorilla Sports España S.L.

Barra hexagonal de peso morto VIMAS SPORT Discos de 50 mm
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VIMAS SPORT

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Vendido e expedido por: VIMAS SPORT SL

Barra de halteres aeróbica 130 cm
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* 17/01/2025 até rutura de stock
GORILLA SPORTS

Barra de halteres aeróbica 130 cm

Vendido e expedido por: Gorilla Sports España S.L.

Fechaduras de mola Suprfit - 50 mm (par)
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Vendido e expedido por: Suprfit Fitness Equipment

Barra Olímpica 9Kg - BOOMFIT
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Barra Olímpica 9Kg - BOOMFIT

Vendido e expedido por: Boomfit

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Suporte em T-Bar em aço rotativo de 360° para barbilhões Ø 50 ou 25 mm
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GLADIATORFIT

Suporte em T-Bar em aço rotativo de 360° para barbilhões Ø 50 ou 25 mm

Vendido e expedido por: GladiatorFit EU

Barra Montada Curva 40 kg Fitness Tech
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Barra Montada Curva 40 kg Fitness Tech

Vendido e expedido por: Fitness Tech

Barra Olímpica Hexagonal - BOOMFIT
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BOOMFIT

Barra Olímpica Hexagonal - BOOMFIT

Vendido e expedido por: Boomfit

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Suporte para discos e halteres Barbell and Curlbar with Media
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Suporte para discos e halteres Barbell and Curlbar with Media

Vendido e expedido por: Sportano EU

Barra Olímpica 15Kg - BOOMFIT
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Barra Olímpica 15Kg - BOOMFIT

Vendido e expedido por: Boomfit

BARRA DE ENROLAR 120CM | DIAM 30MM | MUSCULAÇÃO | DISCOS DE MOLA DE PARAGEM
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GORILLA SPORTS

BARRA DE ENROLAR 120CM | DIAM 30MM | MUSCULAÇÃO | DISCOS DE MOLA DE PARAGEM

Vendido e expedido por: Gorilla Sports España S.L.

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TREXO BC120 pescoço quebrado, 120 cm
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TREXO

TREXO BC120 pescoço quebrado, 120 cm

Vendido e expedido por: Sportano EU

Conjunto de barra de halteres com barra, barra de enrolar SZ e halteres
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104,49€
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* 09/04/2025 até rutura de stock
GORILLA SPORTS

Conjunto de barra de halteres com barra, barra de enrolar SZ e halteres

Vendido e expedido por: Gorilla Sports España S.L.

Barra de treino Zipro 150cm 28 mm
Exclusivo Online
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Preço por quantidade 9,61€kg
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Barra de treino Zipro 150cm 28 mm

Vendido e expedido por: Morele.net EU

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Barra de halteres aeróbica 130 cm
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GORILLA SPORTS

Barra de halteres aeróbica 130 cm

Vendido e expedido por: Gorilla Sports España S.L.

TRÍCEPS BOMBER DIAGONAL | MUSCULAÇÃO | 2 PINÇAS ESTRELA
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GORILLA SPORTS

TRÍCEPS BOMBER DIAGONAL | MUSCULAÇÃO | 2 PINÇAS ESTRELA

Vendido e expedido por: Gorilla Sports España S.L.

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Barra olímpica 50/51 mm 218 cm
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Barra olímpica 50/51 mm 218 cm

Vendido e expedido por: Gorilla Sports España S.L.

CONJUNTO BARRAS PARALELAS
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VIMAS SPORT

CONJUNTO BARRAS PARALELAS

Vendido e expedido por: VIMAS SPORT SL

Conjunto de barras para halteres 30 mm cromadas 35 cm com fecho de mola
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35,99€
39,99€ -10%
* 09/04/2025 até rutura de stock
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Conjunto de barras para halteres 30 mm cromadas 35 cm com fecho de mola

Vendido e expedido por: Gorilla Sports España S.L.

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CONJUNTO DE TRAVAS DE BARRA 50mm Ø COM 2 UNIDADES
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VIMAS SPORT

CONJUNTO DE TRAVAS DE BARRA 50mm Ø COM 2 UNIDADES

Vendido e expedido por: VIMAS SPORT SL

Barra de musculação elite warrior 20kg
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319,99€
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Barra de musculação elite warrior 20kg

Vendido e expedido por: Suprfit Fitness Equipment

Barra Montada Reta 15 kg Fitness Tech
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* 22/05/2025 até rutura de stock
FITNESS TECH

Barra Montada Reta 15 kg Fitness Tech

Vendido e expedido por: Fitness Tech

4.5/5 De acordo com 4722 avaliações recolhidas online e nas lojas (artigos desta página)

COMO ESCOLHER AS BARRAS DE MUSCULAÇÃO?

Podes escolher a barra de musculação consoante os grupos musculares/exercícios que pretendes trabalhar.

Usando as barras de 35 cm podes trabalhar os bíceps, tríceps, ombros e fazer alguns exercícios de pernas. Com o auxilio de um banco de musculação consegues também fazerpress de peito, aberturas,press  de ombro ou remada unilateral.

As barras de musculação de 1,2m ão normalmente usadas para trabalhar músculos mais pequenos como os bíceps, tríceps ou ombros. Com esta dimensão existe também umabarra curl, com uma pega mais confortável para os pulsos e uma barra com pega em martelo para exercícios de trícep ou bícep com uma maior ênfase no antebraço.

Com as barras de musculação de 1,55m, os exercícios mais habituais são as remadas (para trabalhar as costas) ou walking lunges  com a barra nas costas (para as pernas). Com esta dimensão também são possíveis de realizar alguns dos exercícios feitos com as barras de 1,2m.

As barras de musculação de 2m ão normalmente utilizadas em exercícios como supino, agachamento ou peso morto. Estas são as mais indicadas para os aparelhos de musculação, como o suporte de musculaçãoRack 900  da marca Corength.

Todas as barras referidas anteriormente têm um diâmetro de 28mm e são compatíveis com os nossos discos de ferro e borracha.

Existem ainda as barras olímpicas com um diâmetro exterior de 50mm, rolamentos nas extremidades e com as dimensões tipicamente usadas em ginásios. Estas barras são para uma utilização mais intensiva e ideais para exercícios de cross training como snatch, cleans ejerks. São usadas com discos bumper também de 50mm.

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