Proteínas para Musculação

AS PROTEÍNAS

Quer seja nos ovos, na carne ou no peixe, as proteínas estão presentes em muitos alimentos.
São indispensáveis a umaalimentação equilibradae participam nodesenvolvimento de massa muscular, sendo igualmente importantes qualquer que seja o seu objetivo, ganhar massa muscular ou perder gordura.
Anecessidade de proteínaaumenta com a prática de atividade física assim como com a intensidade da prática.
Ingerir quantidade suficiente de proteína para suportar essa atividade pode nem sempre ser fácil de conseguir através da alimentação.
As proteínas em pó, como a proteína whey ou aproteína vegetal, são uma alternativa simples e económicade aumentar este consumo diário.

Apesar de estar normalmente ligada à prática demusculação ucross training, a suplementaçãopode ajudar aotimizar resultadosqualquer que seja o desporto que pratique!

MASS GAINERS

Procuras aumentar de peso e tamanho? O mais importante é consumires mais calorias do que as que queimas . Para te ajudar existe um suplemento , osMass Gainers , o propósito dos mesmos é tornarem a tua tarefa mais fácil ingerindo uma grande quantidade de calorias , que não encontras nas proteínas Whey , mas com a mesma quantidade de proteína para que não percas nada.

BARRAS DE PROTEÍNA

As barras de proteína são perfeitas para consumires rapidamente uma grande quantidade de proteína, sem grandes confecções ou perdas de tempo . Também podem ser usadas como um complemento de almoço/jantar .

SHAKERS

Misture a sua proteína, mass gainer, BCAAs ou outros suplementos de forma eficaz com osshakers da Domyos.
Fáceis de limpar, fáceis de misturareestanques.

L-CARNITINA

AL-Carnitina é um aminoácido com o papel de transportar os ácidos gordos para as mitocôndrias para que sejam usados como fonte de energia pelo nosso corpo, especialmente eficaz durante treinos intensos

BCAAs

OsBCAAsão os aminoácidos essenciais que o nosso corpo não produz naturalmente, por isso os mesmos devem ser ingeridos através da alimentação. Então mas quais são estes BCAAs ? Aqui falamos da leucina, a isoleucina e a valina que são os mais difíceis de obter através da alimentação.
Estes BCAAs são ingeridos através do consumo de alimentos , como carne, peixe e ovos. O suplemento alimentar existe para os atletas e praticantes de musculação , ou de outras modalidades.
Os BCAAs vão assim ajudar-te no crescimento, desenvolvimento e reparação dos músculos.