Ginástica e Pilates
Bem-vindos ao universo da Ginástica e Pilates com a marca Domyos Aqui pode encontrar todo o material necessário para beneficiar o seu corpo e mente. Ao melhorar a sua coordenação motora, o stress e a ansiedade, esta prática traz à sua vida um novo conforto e o bem-estar.
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Ginástica e Pilates:
As técnicas de Ginástica e Pilates solicitam numerosos músculos, principalmente os músculos abdominais, dorsais e os glúteos.O facto de reforçar os diferentes grupos musculares permite-lhe obter uma melhor postura. Um músculo transverso tonificado significa umas costas melhor suportadas. Esta mobilização global da coluna vertebral alivia algumas dores. É incrivelmente eficaz para a prevenção de numerosas doenças crónicas.