Bandas Elásticas Pilates

Bandas elásticas Ginástica e Pilates

Descubra as nossas bandas elásticas e elásticos de fitness para animar os seus treinos de reintegração muscular. As nossas bandas elásticas permitem que trabalhe gradualmente os seus músculos ajustando a tensão do elástico. Faça um grande número de exercícios sem traumatizar as articulações. A Decathlon oferece uma ampla escolha: kit elástico, mini bandas elástica, elásticos de tecido e bandas elástica de borracha.

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COMO ESCOLHER A SUA BANDA ELÁSTICA?
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Vendido e expedido por Matchu Sports Portugal
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BANDA ELÁSTICA

Acessório tonificante recomendado pelos fisioterapeutas para exercícios de pilates, fortalecimento muscular, alongamento ou reabilitação. Pode fazer todos os tipos de exercícios para fortalecer os braços, ombros, abdômen, costas, peito e glúteos. Oferecemos três tipos de resistências, nível fácil (verde), nível médio (azul) e nível difícil (laranja).

E todos eles têm uma marca branca que indica o centro do elástico para ajudá-lo a adotar a postura correta. Pode se perguntar: tonificar com halteres ou com elástico?

Geralmente é uma pergunta muito comum quando decidimos começar a tonificar. Bandas de resistência são tão eficazes quanto os halteres. Com a vantagem de serem menos pesados, é uma alternativa muito mais prática, já que permitem realizar diferentes exercícios e pode usá-los para tonificar diferentes partes do corpo. Além disso, eles permitem que trabalhe o controlo dos movimentos de uma forma mais progressiva e são recomendados para qualquer tipo de prática.

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