Primeiros passos no Beach Tennis
Pronto(a) para te fazeres ao campo? Tens o(a) parceiro(a) ideal? Deixamos-te algumas dicas para descobrires o Beach Tennis...
Um pouco sobre o desporto...
O Beach Tennis (ténis de praia) moderno nasceu por volta da década de 70 nas praias da costa italiana. Foi só em 1996 que o verdadeiro Beach Tennis desabrochou com a maioria das regras de hoje.
Este desporto pode ser visto como uma mistura de ténis clássico, de voleibol de praia e de badminton e conta hoje com mais de 500 mil jogadores em todo o mundo.
Também existem competições internacionais com ranking, como o ITF BEACH TENNIS WORLD TOUR e os Campeonatos do Mundo de Beach Tennis, reconhecidos pela ITF (Federação Internacional de Ténis).
Regras
As regras são uma combinação do ténis com o voleibol de praia, o que significa que os jogadores só podem bater a bola antes de ela tocar no chão. O sistema de pontuação do ténis (0/15/30/40) é utilizado neste jogo, sendo a única diferença que não existe vantagem, mas sim um ponto decisivo no tie-break para ganhar o jogo. A primeira equipa a ganhar 6 jogos, com 2 jogos de diferença da outra equipa, ganha a partida.
Como se posicionar e segurar na raquete?
Equipamento para começar
Raquetes
Para começar, recomendamos uma raquete leve, com entre 310 e 340 g. O equilíbrio na raquete permite conferir mais potência aos principiantes. Quanto aos materiais, uma raquete de fibra de vidro proporciona tolerância em pancadas descentradas e facilita o manuseamento.
Bolas
A bola é parecida com a que se utiliza no ténis, mas difere em pressão e em cor: é mais suave, para favorecer as trocas rápidas. As bolas utilizadas em competições oficiais devem ser comprovadamente "stage 2 da ITF".
A cor é normalmente amarela/laranja para conferir uma maior visibilidade da bola na areia e ao sol.
A nossa BTB 900 S é uma bola oficial certificada stage 2 pela ITF e foi a bola oficial dos Campeonatos do Mundo de Beach Tennis em 2017, 2018, 2019, 2021 e nos Jogos Mundiais de Praia 2019 da ANOC.
Proteção solar
Em função das condições climáticas, podes utilizar equipamento de proteção solar como bonés, viseiras, fitas ou óculos de sol. Procura não começar a praticar com tempo muito quente e lembra-te de te manteres devidamente hidratado(a).
Raquetes
Para começar, recomendamos uma raquete leve, com entre 310 e 340 g. O equilíbrio na raquete permite conferir mais potência aos principiantes. Quanto aos materiais, uma raquete de fibra de vidro proporciona tolerância em pancadas descentradas e facilita o manuseamento.
Bolas
A bola é parecida com a que se utiliza no ténis, mas difere em pressão e em cor: é mais suave, para favorecer as trocas rápidas. As bolas utilizadas em competições oficiais devem ser comprovadamente "stage 2 da ITF".
A cor é normalmente amarela/laranja para conferir uma maior visibilidade da bola na areia e ao sol.
A nossa BTB 900 S é uma bola oficial certificada stage 2 pela ITF e foi a bola oficial dos Campeonatos do Mundo de Beach Tennis em 2017, 2018, 2019, 2021 e nos Jogos Mundiais de Praia 2019 da ANOC.
Proteção solar
Em função das condições climáticas, podes utilizar equipamento de proteção solar como bonés, viseiras, fitas ou óculos de sol. Procura não começar a praticar com tempo muito quente e lembra-te de te manteres devidamente hidratado(a).
Raquetes profissionais aprovadas por jogadores de topo
Apresentamos-te o Michele Cappelletti, número 1 no ranking ITF e Campeão do Mundo (2015, 2016, 2017, 2019, 2022), que nos ajudou a conceber, a testar e a aprovar as raquetes BTR 990 SPEED e PRECISION! Também contámos com a Rafa Miller, que nos ajudou a conceber a raquete BTR 900 CONTROL!
Se queres evoluir no desporto...
Procura por aulas de Beach Tennis à tua volta, irão ajudar-te a evoluir rapidamente e a dominar o desporto!