Artigos sobre Corrida

38 artigos disponíveis

Como escolheres a tua bolsa de água?
Descubre os segredos da bolsa de água, este acessório pouco conhecido e indispensável para todos os amantes de atividades desportivas ao ar livre.
Como escolher os auscultadores para corrida?
Descubra os nossos conselhos para escolher os auscultadores para corrida que lhe irão proporcionar prazer ao correr.
COMO ESCOLHER UM GEL ENERGÉTICO?
Qualquer esforço físico envolve um gasto energético que deve ser compensado. Os géis energéticos são compostos por nutrientes e micronutrientes que satisfazem as necessidades associadas ao esforço. O objetivo é atenuar o esgotamento das reservas de energia e, deste modo, reduzir a fadiga durante o esforço. A escolha do gel faz-se em função do esforço e/ou do momento de consumo.
Como escolher o protetor solar
Confere o nosso conselho relativo à escolha do melhor protetor solar para ti. O mais importante é o fator de proteção solar do creme.
PORQUÊ CORRER CONECTADO?
A prática da corrida acompanha-se cada vez mais de acessórios tecnológicos que permitem medir as características essenciais de uma sessão de treino. Saiba quais as vantagens de correr conectado.
Como escolher um calçado de Trail Running?
É importante ter calçado adequado para praticar trail tranquilamente, veja os nossos conselhos para ajudá-lo a escolher o calçado de trail mais adequado para si.
Como escolher uma roupa de corrida?
Já és adepto da corrida ou estás a dar os primeiros passos neste desporto? Descobre os nossos conselhos e aprende a escolher a roupa de corrida indicada para ti.
Como escolher acessórios de corrida?
Tens dúvidas sobre que acessórios de corrida escolher? Descobre as nossas dicas e corre com todo o conforto.
Os benefícios da corrida, mesmo no inverno
Descobre por que razão te deves manter ativo e continuar a treinar, especialmente durante as estações mais frias. Em associação com a Red January.
Guia do comprador para a escolha de um porta-smartphone
Deseja praticar corrida com o seu telemóvel para ter segurança, executar aplicações ou ouvir música? Leia as nossas dicas para saber como escolher um porta-smartphone.
Como escolher um cordão de óculos
Para ajudar a manter os óculos na cabeça e evitar perdê-los, nada melhor do que um cordão de óculos.
Como escolher auriculares de desporto?
Veja os nossos conselhos para o(a) ajudar a escolher auriculares de desporto!
Dia da Mãe: artigos desportivos para oferecer
O Dia da Mãe é dia de agradecer e mimar quem nos é especial. Se tens uma mãe apaixonada pelo exercício físico, oferece-lhe uma prenda que celebre o seu lado desportivo. Nós damos algumas ideias de artigos desportivos para surpreender neste dia.
Como escolher a sua t-shirt de desporto?
Qualquer que seja o seu nível, ter o vestuário certo é essencial quando pratica uma atividade desportiva. A t-shirt faz parte do vestuário a escolher com cuidado, quer pratique no interior ou no exterior. Confortável, antitranspirante, térmica, anti-UV ou ainda fluorescente, pode responder a diferentes critérios. Aqui está o que deve ter em consideração para escolher bem a sua t-shirt de desporto.
Como escolher o vestuário de corrida em estrada?
Descubra como é que um vestuário bem escolhido pode ajudar a melhorar as suas performances e o seu conforto, no treino como na competição.
Como escolher um cardiofrequencímetro de corrida?
Descubra os nossos conselhos para escolher um cardiofrequencímetro de corrida que irá ajudá-lo/a a encontrar o seu ritmo e a progredir
COMO ESCOLHER O EQUIPAMENTO PARA SE INICIAR NO TRAIL RUNNING
Equipar-se corretamente para o primeiro trail running
O que vestir para a corrida no inverno
À medida que o tempo frio se instala, descobre o que deves vestir para te manteres quente e confortável, qualquer que seja o desporto.