Gel de Massagem

Porquê utilizar géis de massagem?

Quer seja realizada antes ou depois de um treino, a massagem terapêutica proporciona inúmeros benefícios para quem a recebe. Pode evitar lesões, facilitando a recuperação, o que permite reduzir o tempo entre sessões e desfrutar de uma atividade física mais regular. Além disso, ao cuidar dos teus músculos, irá permitir que melhores o teu desempenho graças a uma melhor resistência, força e velocidade. Por fim, do ponto de vista fisiológico, a massagem pode também melhorar a circulação sanguínea e aumentar a elasticidade muscular, melhorando a flexibilidade dos tecidos.

Composição dos géis de massagem

Antes de aplicares um gel de massagem na pele, é importante saberes qual a sua composição. Os ingredientes ativos mais comuns são a cânfora, o eucalipto, a manteiga de karité, a malagueta, etc. Dependendo dos benefícios que procuras, a composição do produto pode variar. Os ingredientes mencionados anteriormente encontram-se sobretudo nos géis de massagem de aquecimento. Os géis de massagem relaxantes, por outro lado, contêm normalmente arnica, gaultéria ou hortelã-pimenta. Por fim, os géis de massagem para dores nas articulações podem incluir também uma variedade de óleos essenciais.

Que gel de massagem da Decathlon devo escolher?

Gel de massagem de aquecimento, gel de massagem relaxante, gel de massagem analgésico, gel de massagem hidratante... Em função dos benefícios dos géis de massagem que procuras, é aconselhável adaptares a tua escolha. Se procura um alívio muscular após uma sessão de alta intensidade, recomendamos um gel de massagem relaxante ou um gel de massagem de aquecimento. O efeito de aquecimento do gel de massagem desportiva alivia a tensão muscular assim que é aplicado na pele. Contudo, para uma utilização segura, aconselhamos a informares-te sobre os possíveis efeitos secundários da aplicação dos géis na pele.