Elástico de Musculação 5 kg, azul

Este elástico de musculação permite realizar uma ampla variedade de exercícios. Tensão variável de acordo com o teu movimento, proteção articular ideal e arrumação ultracompacta no teu saco.

ID 8919795

Vendido e expedido por

Opções de entrega

Polivalência
Inicia o teu progresso: desenvolve a força, a resistência e a flexibilidade

Detalhes

Detalhes de design

Que exercícios posso realizar com este elástico de musculação?
Perfeita para iniciares o treino de fortalecimento muscular, esta resistência leve permite-te trabalhar todo o corpo: flexões para os bíceps, elevações para os ombros, agachamentos para as pernas... Ideal também para o aquecimento, alongamentos ativos ou até mesmo para fisioterapia. Dominas cada movimento suavemente, antes de aumentares a intensidade. A versatilidade deste elástico acompanha-te no teu progresso, exercício após exercício.
Que precauções deves tomar antes de usares o elástico de musculação?
Para treinares com tranquilidade, adota estes reflexos simples! Verifica sempre o ponto de fixação antes de começares, especialmente para exercícios de tração nos quais a tensão é elevada. Dedica algum tempo a inspecionar o elástico: cortes ou marcas brancas? Para, não o utilizes, pois pode partir-se durante o exercício.
A que corresponde a resistência do elástico de musculação de 5 kg?
A resistência de 5 kg indica a força necessária para esticares o elástico. Concretamente, terás de exercer uma força de 5 kg para duplicar o comprimento inicial ( estiramento de 200%). É a resistência ideal para iniciantes ou para exercícios que exigem uma tensão leve. Quanto mais esticares, mais os músculos trabalham!
Precisas de ideias para as tuas sessões?
Estás à procura de novas ideias para treinar com o elástico? Transfere a Freeletics, a aplicação de fitness de referência na Europa. Acede a sessões específicas para fortalecer todo o corpo: braços, ombros, costas, pernas, músculos abdominais. Adiciona material, acompanha os teus progressos e junta-te a uma comunidade motivadora. Com a tua compra, beneficia de 50% de desconto na assinatura de 12 meses.
Como cuidar do elástico de musculação?
Para preservar o elástico de musculação, segue estas dicas simples: - Não utilizar em piscina, a resistência ao cloro não foi testada. - Guardar num local seco ao abrigo do sol e de mudanças de temperatura. - Evitar também superfícies cortantes ou ásperas que possam danificá-lo.
Quais são as vantagens dos elásticos de musculação?
Os elásticos de musculação proporcionam uma resistência progressiva que exercita os músculos de forma suave. São alternativas interessantes em relação aos pesos fixos. Resultado? Trabalhas a tua força, protegendo as articulações. Perfeito para variares os treinos de musculação e cross training! E a cereja no topo do bolo: ultracompactos, acompanham-te para todo o lado para que possas progredir sem restrições, seja em casa, no ginásio ou em viagem.
Precisas de acessórios para enriquecer as sessões de musculação?
Enriquece as tuas sessões com as Glute Bands: estas bandas mais curtas permanecem perfeitamente no lugar em torno dos quadris ou tornozelos para um trabalho específico dos glúteos e pernas, sem escorregar. Combine-as com o tapete de ginástica Training Mat 50 (ref. 8975459), compacto e aderente, garante conforto e estabilidade durante os exercícios no chão com elástico.

Comprar conjunto

Elástico de Musculação 5 kg, azul

3,95 €

Corda de Saltar de Cardio-Training 100 Preto

2,40 €Antes: 2,90 €

Tapete de fitness confortável e aderente, preto

3,50 €

Elástico de Musculação 5 kg, azul

Opções de entrega

Características

Polivalência

Detalhes

Detalhes de design

Especificações

Detalhes

Composição

Fabricante

Utilização e manutenção

Comprar conjunto

Potencia a tua força onde e quando quiseres

Detalhes

Detalhes de design

Especificações

Detalhes

Composição

Fabricante

Especificações

Detalhes

Composição

Fabricante

Utilização e manutenção

Como utilizar

Como reparar

Garantia de 3 anos*

Instruções de manutenção

Armazenamento

Limpeza

Especificações

Detalhes

Composição

Fabricante

Como utilizar

Como reparar

Garantia de 3 anos*

Instruções de manutenção

Armazenamento

Limpeza

Potencia a tua força onde e quando quiseres

Comprar conjunto