CORENGTH

Elástico de Musculação Training Band 15 Kg Verde

8,00€
Ref. : 8484819

Diversifica os teus treinos com o elástico de musculação de 15 kg. A sua resistência aumenta a dificuldade de alguns exercícios ou dá apoio a outros.

O nosso elástico de musculação é resistente e fácil de transportar, o que o torna a escolha ideal para diversificares os teus treinos. Pode até ser um utensílio útil para alongamentos!

Cor: Turquesa

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+ 8 Pontos
Vantagem Clube Decathlon
Loyal Card

    Mais informações:

    • Trocas e devoluções gratuitas até 2 anos*
    • Entrega ao domicílio grátis a partir de 34,9€*
    • 3 anos de garantia*

    Benefícios do produto

    Polivalência

    Desenvolve a tua força e resistência muscular e melhora a tua flexibilidade

    Durabilidade

    Robusto e duradouro.

    Facilidade de transporte

    Produto leve e fácil de arrumar no saco de desporto.

    Imagens

    Elástico de Musculação Training Band 15 Kg Verde
    Elástico de Musculação Training Band 15 Kg Verde
    Elástico de Musculação Training Band 15 Kg Verde
    Elástico de Musculação Training Band 15 Kg Verde

    Informações Técnicas

    Dimensões do elástico de 15 kg

    - O elástico de 15 kg tem um comprimento em vazio de 1,04 metros.
    - Tem 13 mm de largura.
    - Tem uma resistência de 15 kg, ou seja, é necessário aplicar uma força de 15 kg para esticar o elástico até 200% do seu tamanho.

    Verifica sempre o elástico antes de começares os teus exercícios

    Verifica sempre o ponto de fixação do elástico para evitar que se solte durante um exercício (se o utilizares, por exemplo, em elevações).

    Se o elástico apresentar cortes ou zonas brancas, não o utilizes, pois poderá romper-se durante o exercício.

    Um elástico de 15 kg é a melhor escolha para ti?

    O elástico de 15 kg é perfeito para o fortalecimento muscular. Permite realizar facilmente todos os tipos de exercícios.
    Podes utilizá-lo para facilitar alguns exercícios, mas a sua resistência moderada não permite retirar muito peso. Opta por um elástico de 35 kg.
    Cada cor está associada a uma resistência:
    Azul:5 kg // Verde: 15 kg // Amarelo: 25 kg // Laranja: 35 kg // Vermelho: 45 kg // Preto: 60 kg

    Como posso utilizar o meu elástico?

    Um elástico de 15 kg pode ser utilizado para facilitar os teus exercícios em barra de elevações (ref.ª: 8385106), em rack (ref.ª: 8651534), em barras de fundos (ref.ª: 8584544) ou com uma roda de abdominais (ref.ª: 8660093).
    Lembra-te que a ajuda fornecida depende da sua resistência; quanto maior for, mais fáceis serão os exercícios.

    Arrumar e utilizar corretamente o elástico

    Para prolongares a vida útil do elástico, guarda-o num local com temperatura constante (não o guardes num porta-bagagens de automóvel onde faz muito frio no inverno e muito calor no verão).
    Evita utilizá-lo na piscina: não testámos a resistência dos nossos elásticos ao cloro.
    E certifica-te sempre de que o seu ponto de fixação, se prenderes o elástico num suporte, não é abrasivo ou cortante.

    Sessão do nosso treinador para a utilização do elástico

    Com um elástico de 15 kg, podes fazer os seguintes exercícios:
    - Remo com elástico: 4 x 12 ou 20 (elástico preso a um poste ou preso debaixo dos pés)
    - Tríceps acima da cabeça: 3 x 12 ou 20
    - Bíceps curl martelo: 3 ou 20
    - Facepull: 3 x 15 ou 30
    - Agachamentos: 3 x 12 ou 20
    Realiza o número de repetições em função das tuas capacidades. Quando conseguires fazer muitas séries com este elástico, estarás preparado para passar para a resistência seguinte (25 kg)

    Vídeo

    Composição / Conselhos

    Composição do produto

    Tecido principal 50% Borracha sintética, 50% Látex de borracha natural

    CONSELHO DESPORTIVO

    Não guardar no exterior.Verificar regulamente o estado geral do elástico. Se existirem fissuras ou rasgões, deixar de utilizar o produto e devolvê-lo à loja.

    OUTROS CONSELHOS

    Evitar o contacto com elementos cortantes ou abrasivos.

    TESTES

    Este produto foi testado em utilização cross training e reforço muscular, e não é adequado a qualquer outro tipo de utilização.

    Avaliações dos nossos clientes

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    Perguntas & respostas