Dimensões e resistência do elástico de 45 kg
Este elástico tem um comprimento em vazio de 1,04 m
- A largura da banda é de 28,5 mm
- Tem uma resistência de 45 kg, ou seja, é necessário aplicar uma força de 45 kg para esticar o elástico até 200% do seu tamanho.
Utilizar este elástico de 45 kg com total segurança
Verifica sempre o estado do elástico antes de começares a sessão. No caso de cortes ou de zonas brancas, não utilizes o elástico, corres o risco de que se parta durante o exercício.
Se o utilizares para aliviar o peso numa barra de elevações, lembra-te sempre de verificar o ponto de ligação, para evitar que se solte durante o exercício.
Como escolher o meu elástico de musculação?
As nossas bandas elásticas possuem uma cor diferente consoante o nível de resistência:
Azul: 5 kg // Verde: 15 kg // Amarelo: 25 kg // Laranja: 35 kg // Vermelho: 45 kg // Preto: 60 kg
Estás a iniciar-te no reforço? Começa com um elástico de resistência leve (5 ou 15 kg), depois aumenta progressivamente a dificuldade.
Se utilizares o elástico de musculação para te assistir nas elevações, por exemplo, escolhe uma resistência elevada. Quanto maior for a resistência, mais o elástico te ajuda.
Com que equipamentos utilizar este elástico de 45 kg
Este elástico de 45 kg de resistência pode ser utilizado para facilitar os teus exercícios em barra de elevações (ref.: 8385106), ou em rack (ref.: 8651534).
Alivia-te em barra de fundos (ref.: 8584544) e dá-te segurança para iniciares a roda de abdominais (ref.: 8660093).
Quanto maior for a resistência do elástico, mais ele te ajuda.
Guardar o elástico de 45 kg de resistência
Este elástico está concebido para durar. Seguindo alguns conselhos de armazenamento, otimizas a sua durabilidade.
- Guarda-o num local com temperatura constante (não o guardes num porta-bagagens de automóvel onde faz muito frio no inverno e muito calor no verão).
- A resistência ao cloro não foi testada, pelo que não recomendamos a utilização em piscina.
- Se prenderes o elástico a um suporte, confirma sempre que este não é abrasivo ou cortante.
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