CORENGTH

Elástico de Musculação Training Band 45 kg Laranja

17,00€
Ref. : 8484822

Musculação, cross-training, alongamentos... as ideias de utilização deste elástico são mais que muitas. Podes mesmo aliviar o peso durante as tuas elevações.

Este elástico compacto é robusto, para te permitir usá-lo durante muito tempo. Leve e fácil de transportar, pode ser utilizado em qualquer lado!

Cor: VERMELHO

Entrega ao domicílio

Recolha em loja

+ 17 Pontos
Vantagem Clube Decathlon
Loyal Card

    Mais informações:

    • Trocas e devoluções gratuitas até 2 anos*
    • Entrega ao domicílio grátis a partir de 34,9€*
    • 3 anos de garantia*

    Benefícios do produto

    Polivalência

    Desenvolve a tua força e resistência muscular e melhora a tua flexibilidade

    Durabilidade

    Robusto

    Facilidade de transporte

    Produto leve e fácil de arrumar no saco de desporto.

    Imagens

    Elástico de Musculação Training Band 45 kg Laranja
    Elástico de Musculação Training Band 45 kg Laranja
    Elástico de Musculação Training Band 45 kg Laranja
    Elástico de Musculação Training Band 45 kg Laranja
    Elástico de Musculação Training Band 45 kg Laranja
    Elástico de Musculação Training Band 45 kg Laranja

    Informações Técnicas

    Dimensões e resistência do elástico de 45 kg

    Este elástico tem um comprimento em vazio de 1,04 m
    - A largura da banda é de 28,5 mm
    - Tem uma resistência de 45 kg, ou seja, é necessário aplicar uma força de 45 kg para esticar o elástico até 200% do seu tamanho.

    Utilizar este elástico de 45 kg com total segurança

    Verifica sempre o estado do elástico antes de começares a sessão. No caso de cortes ou de zonas brancas, não utilizes o elástico, corres o risco de que se parta durante o exercício.
    Se o utilizares para aliviar o peso numa barra de elevações, lembra-te sempre de verificar o ponto de ligação, para evitar que se solte durante o exercício.

    Como escolher o meu elástico de musculação?

    As nossas bandas elásticas possuem uma cor diferente consoante o nível de resistência:
    Azul: 5 kg // Verde: 15 kg // Amarelo: 25 kg // Laranja: 35 kg // Vermelho: 45 kg // Preto: 60 kg

    Estás a iniciar-te no reforço? Começa com um elástico de resistência leve (5 ou 15 kg), depois aumenta progressivamente a dificuldade.
    Se utilizares o elástico de musculação para te assistir nas elevações, por exemplo, escolhe uma resistência elevada. Quanto maior for a resistência, mais o elástico te ajuda.

    Com que equipamentos utilizar este elástico de 45 kg

    Este elástico de 45 kg de resistência pode ser utilizado para facilitar os teus exercícios em barra de elevações (ref.ª: 8385106), ou em rack (ref.ª: 8651534).
    Alivia-te em barra de fundos (ref.ª: 8584544) e dá-te segurança para iniciares a roda de abdominais (ref.ª: 8660093).
    Quanto maior for a resistência do elástico, mais ele te ajuda.

    Guardar o elástico de 45 kg de resistência

    Este elástico está concebido para durar. Seguindo alguns conselhos de armazenamento, otimizas a sua durabilidade.
    - Guarda-o num local com temperatura constante (não o guardes num porta-bagagens de automóvel onde faz muito frio no inverno e muito calor no verão).
    - A resistência ao cloro não foi testada, pelo que não recomendamos a utilização em piscina.
    - Se prenderes o elástico a um suporte, confirma sempre que este não é abrasivo ou cortante.

    Que exercícios realizar com este elástico e quais os conselhos do nosso treinador?

    Sessão de parte inferior do corpo a realizar com este elástico:
    - Agachamento frontal vs. elástico 3 a 4×12-15 repetições
    - Elevação de terra vs. elástico 3 a 4×8-12 repetições
    - Afundos saltados 3 a 4×16-20 repetições

    Inicia com o mínimo de repetições e 2 repetições de margem, depois aumenta o número de repetições a cada semana.

    Composição / Conselhos

    Composição do produto

    Tecido principal 50% Borracha sintética, 50% Látex de borracha natural

    CONSELHO DESPORTIVO

    Não guardar no exterior. Verificar regulamente o estado geral do elástico. Se existirem fissuras ou rasgões, deixar de utilizar o produto e devolvê-lo à loja.

    OUTROS CONSELHOS

    Evitar o contacto com elementos cortantes ou abrasivos.

    TESTES

    Este produto foi testado em utilização cross training e reforço muscular, e não é adequado a qualquer outro tipo de utilização.

    Avaliações dos nossos clientes

    A carregar

    Perguntas & respostas