Dimensões e resistência do elástico de 60 kg
Este elástico tem um comprimento em vazio de 1,04 m
- A largura da banda é de 28,5 mm
- Tem uma resistência de 60 kg, ou seja, é necessário aplicar uma força de 60 kg para esticar o elástico até 200% do seu tamanho
Utilizar este elástico de 60 kg com total segurança
Antes de iniciares os exercícios com o teu elástico de 60 kg, confirma que está em bom estado.
Se estiver um pouco gasto ou apresentar uma zona branca, recomendamos que não o utilizes, poderá partir-se durante um exercício.
Se utilizares o elástico para aliviar uma barra de elevações ou uma barra de fundos, lembra-te de assegurar que o ponto de fixação está adaptado e não tem risco de se soltar.
Como escolher o elástico de musculação adaptado às minhas necessidades?
As bandas elásticas da nossa gama possuem cada uma uma cor que corresponde ao seu nível de resistência.
Azul:5 kg // Verde: 15 kg // Amarelo: 25 kg // Laranja: 35 kg // Vermelho: 45 kg // Preto: 60 kg
Para fortalecimento muscular, começa com um elástico de resistência leve (5 ou 15 kg), depois aumenta progressivamente a dificuldade.
Para te ajudar durante as elevações ou os fundos, opta por uma resistência elevada. Quanto maior for a resistência, mais o elástico te ajuda.
Com que equipamentos de musculação utilizar este elástico de 60 kg
Para facilitar os teus exercícios em barra de elevações (ref.: 8385106), ou em rack (ref.: 8651534), podes recorrer a este elástico de 60 kg.
Adicionalmente, alivia-te em barra de fundos (ref.: 8584544) e dá-te segurança para iniciares a roda de abdominais (ref.: 8660093).
Não te esqueças: quanto maior for a resistência do elástico, mais te ajuda.
Guardar bem o elástico de 60 kg para o utilizar durante muito tempo
Seguindo alguns conselhos de armazenamento simples, otimizarás a durabilidade do teu elástico de 60 kg.
- Guarda-o numa divisão amena (o porta-bagagens do carro é fortemente desaconselhado)
- Não recomendamos a sua utilização em piscina, pois a sua resistência ao cloro não foi testada.
- Verifica sempre o ponto de fixação do elástico, se o fixares para trabalhar
- Evita fixá-lo em suportes abrasivos ou cortantes.
