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MUSCULAÇÃO PESO CORPORAL - ACESSÓRIOS

Pegas para Flexões PUSH UP BARS CORENGTH

CORENGTH
4.6/5
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Decathlon
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Ainda mais ergonómicas! As nossas equipas conceberam estas pegas para evitar as dores nos pulsos durante a prática de flexões. Já não aguenta as dores de punho durante as flexões? Pratique as flexões com conforto máximo graças a estas pegas ergonómicas. Vendidas aos pares.

Características do produto

Polivalência Estas pegas permitem proteger o punho ao fazer as suas flexões
Aderência Estas pegas aderem aos diferentes pisos, como ladrilho, parquet, etc...
Eco-conceção Estas pegas para flexões são feitas com 42% de matérias plásticas recicladas.
Compacidade Estas pegas empilham-se para ocupar o mínimo de espaço.
Preensão ergonómica Estas pegas foram feitas para se adaptarem à forma da mão.

Informações técnicas

Sabia que?

As flexões permitem reforçar e muscular os peitorais, os deltoides e os tríceps. São fáceis de integrar numa sessão e não exigem material. O problema das flexões com as mãos no chão é o facto de os punhos ficarem a doer. Para resolver isso, recomenda-se a utilização de pegas para flexões.
As barras de elevações Push Up Bars tornam assim a execução do movimento mais eficaz e agradável dado que aliviam as suas articulações, nomeadamente os punhos e os cotovelos.

Como utilizar as pegas para flexões?

A utilização das pegas para flexões vai elevar as suas mãos e, assim, aumentar a amplitude do movimento.
Se, para algumas pessoas, isto pode permitir obter um maior alongamento e, logo, uma maior solicitação do músculo dos peitorais, para outras pessoas, isto não é particularmente recomendado devido a questões de morfologia.
Assegure-se, por isso, de que não exagera a amplitude do movimento para não correr riscos de lesões.

Produtos adicionais à prática

Para tornar as suas flexões mais complexas, pode usar os nossos coletes lastrados ou as nossas faixas de treino.
Os coletes permitem-lhe levantar mais peso e as faixas de treino, graças à resistência, tornam a sua subida mais complexa.

Para o proteger da sujidade no exterior

Treina em espaço exterior, mas já não aguenta ter as mãos sujas? Estas pegas para flexões podem também servir para os seus exercícios "mountain climber", de core, etc...

Dimensões

Produto (uma pega):
Comprimento: 19 cm
Largura: 11 cm
Altura: 7 cm

O produto é vendido aos pares

EXERCÍCIOS GRATUITOS

Não sabe por que exercício começar, nem como ter a boa postura? A nossa equipa de conceção desenvolveu um serviço de coaching para o acompanhar. Encontrará na seguinte ligação diversos exercícios que podem ser realizados com as nossas pegas para flexões.

http://videos.domyos.fr/exos/PUSH-UP-BARS/EXERCICE-POMPE-AVEC-LE-PUSH-UP-BARS-49a7af3a04.html

Ver mais Ver menos

Composição/conselhos

Composição:
Quadro / Châssis
100% Polipropileno
Instruções de cuidados: Limpar com pano húmido.
Aconselhamento sobre stock: As pegas para flexões são empilháveis uma sobre a outra para ocuparem menos espaço.
Guardar em espaço interior
Utilização restrita: Para uso exclusivo em casa.
Peso máx. do utilizador: 110 kg.

Os nossos compromissos

Garantia: 2 Anos

 

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