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Pedómetros e Monitores de Atividade: Acompanha a tua performance de forma precisa

Os pedómetros e monitores de atividade são fundamentais se praticas desporto ou queres manter um estilo de vida ativo. Estes dispositivos ajudam a contar passos, calcular distâncias e medir calorias gastas, permitindo um controlo detalhado da tua evolução. Na Decathlon encontras modelos básicos para quem apenas procura contar passos e versões mais avançadas que dispõem de sensores de ritmo cardíaco e monitorização do sono.

Monitores de atividade para maior precisão

Se procuras funcionalidades mais avançadas, os smartwatches, como os da marca Garmin e Coros, proporcionam métricas detalhadas sobre o desempenho físico. Estes equipamentos medem tanto a atividade diária, como também a performance desportiva, incluindo GPS para registar percursos, análise de oxigenação do sangue e conectividade com aplicações de treino. São perfeitos para desportistas e entusiastas da marcha atlética que procuram melhorar a sua resistência e monitorizar os progressos.

Acessórios fundamentais para a marcha atlética

Além dos pedómetros e monitores de atividade, dispomos de outros acessórios para a marcha atlética, como palmilhas e cuidados com o calçado para maior conforto e absorção de impacto, ajudando na prevenção de lesões. As balanças também são ideais para acompanhar a composição corporal, proporcionando dados sobre massa muscular, gordura e hidratação. Escolher os melhores acessórios pode fazer toda a diferença no teu desempenho e bem-estar.