almofadas yoga

Almofadas de Yoga

Zafu

Zafu é uma almofada tradicional de origem chinesa, de sarja preta com uma faixa branca, utilizada junto com o zabuton para a meditação no método zen ou zazen. 'Za' significa 'assento', e 'fu' é o nome de uma planta, 'cattail'. Assim, 'zafu' designa um assento estofado com esta plantaPodes encontrar almofadas zafu em formato redondo ou em meia-lua.

Zabuton

O zabuton é uma almofada plana e ampla geralmente utilizada juntamente com Zafu, mas também pode ser utilizada sozinha, criando uma grande base acolchoada para sua meditação. Traz conforto extra para seus joelhos e pés, fazendo que não fiquem em contato direto com o chão e por isso é muito utilizada por quem tem mais sensibilidade nas articulações.

Bolster

O bolster de Yoga, também conhecido como Almofada Cilíndrica de Yoga ou Almofada Retangular de Yoga é um acessório muito popular nesta prática. Usado para fornecer conforto, apoiar posturas e aumentar o alongamento durante posturas restauradoras e exercícios de respiração profunda, o Bolster de Yoga é utilizado em diferentes modalidades do yoga.

Almofada para olhos

Completa o teu equipamento de Yoga com almofadas para os olhos. O melhor acessório para proteger da luz durante a posição Savasana e para relaxar os olhos e as sobrancelhas. As almofadas de olhos também ajudam a relaxar completamente durante a meditação.