Artigos sobre Hidroginástica

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O material de natação para as pernas
Como o material de treino pode melhorar a técnica e potência de pernas? Resposta [...]
Como escolher barbatanas de natação?
Nem sempre é fácil escolher as barbatanas de natação: curtas ou compridas? A Nabaiji explica como escolher
Como escolher o seu material de hidroginástica?
Descubra os nossos conselhos para escolher o seu material de hidroginástica.
Como escolheres o teu calçado para a natação?
Descobre os nossos conselhos para escolheres corretamente as sandálias, chinelos ou socas para te acompanharem à beira da piscina.
Que material escolher para descobrir a imersão?
Ter um equipamento adaptado é essencial na descoberta da natação. Aprenda a fazer a boa escolha!
Como escolher o teu fato de banho de Aquafitness?
Descobre os nossos conselhos para te ajudar a escolher o teu fato de banho de aquafitness, hidroginástica ou aquabike.
Como escolher os óculos de natação?
Escolher os óculos de natação certos é fundamental, uma vez que essa escolha afetará o teu nível de conforto enquanto nadas!
Como escolher um fato de banho de natação para menina?
Descubra os nossos conselhos para escolher um fato de banho de natação para menina.
Prendas para praticantes de Hidroginástica
As sugestões que temos para ti foram escolhida por praticantes de hidroginástica, para que nada falte ao explorar novos exercícios.
Como escolher o meu fato de banho Aquafitness?
Existem uma dezena de atividades AquaFitness, onde distinguimos as atividades aquáticas doces das atividades aquáticas dinâmicas. A intensidade da sua prática varia consoante a sua atividade e implica uma necessidade específica.
COMO ESCOLHER AS BARBATANAS?
Vamos explicar-lhe como escolher bem as suas barbatanas, para maior eficácia e menor dificuldade durante a sua sessão de natação.
Como escolher as palas de natação?
Veja os nossos conselhos para o ajudar a escolher palas de natação.
Prancha de natação e pull buoy: COMO ESCOLHER?
Descubra os nossos conselhos para o(a) ajudar a escolher entre uma prancha de natação ou pull buoy?
Como escolher uma touca?
Veja os nossos conselhos que o ajudam a escolher uma touca de natação.
Como escolher um fato de banho de natação para mulher?
Descobre os nossos conselhos para te ajudar a escolher um fato de banho de natação para as nadadoras mulheres
Que acessórios de natação devo usar para definir a minha silhueta?
Como já sabe, o verão está quase aí a chegar. Pensamos que também seria simpático da nossa parte propor-lhe acessórios de natação que permitem definir a silhueta mais rapidamente.
Como escolher o haltere e reforçar a parte superior do corpo?
O Pull Push é o seu novo acessório para variar os exercícios aquáticos e trabalhar a capacidade respiratória dentro de água! Ponha o fato de banho!
As vantagens de praticar desporto com música!
Quase como um treinador, a música fará com que se esqueça do cansaço e da preguiça, e aumentará as suas capacidades físicas!
Como conservar os óculos de natação
Aqui tem alguns conselhos para poder utilizar os seus óculos de natação durante muito tempo [...]
Braçadeiras, boias, coletes e cintos de natação: COMO ESCOLHER?
Veja os nossos conselhos para a escolha de braçadeiras, boias, cintos ou coletes de natação para criança.