Informações técnicas
Dimensões : 74x31x16cm
Peso : 3.6kg
Cor : Bege
Material : Madeira
Equilíbrio e diversão com a tábua de madeira
Esta prancha de equilíbrio permite-tetreinar o teu equilíbrio enquanto te divertes. Basta colocar o quadro sobre o rolo antiderrapante. Depois, tente ficar de pé o máximo de tempo possível para treinar o seu equilíbrio. Foi especialmente concebido para reforçar os músculos estabilizadores do corpo e melhorar a propriocepção. É ideal para fitness, ioga, reabilitação e muitas outras actividades. Um dos exercícios básicos que pode fazer com esta prancha é subir para cima dela e tentar manter uma posição de equilíbrio estável enquanto segura o rolo por baixo. Durante o exercício, o seu corpo tentará contrariar os movimentos da superfície de agitação, o que fortalecerá todos os seus músculos. Além disso, ajuda-te a melhorar a coordenação dos teus movimentos, a fortalecer os tornozelos para evitar lesões e até a corrigir a tua postura.
A prancha de equilíbrio: prática e portátil
- Superfície duradoura e antiderrapante: A prancha de equilíbrio é feita de madeira de qualidade. Tem também uma superfície antiderrapante para garantir uma boa aderência durante as suas sessões de treino. Assim, pode treinar com confiança, sem se preocupar com escorregadelas ou quedas.
- Compacta e fácil de transportar: Esta prancha foi concebida para ser fácil de transportar. Pode levá-lo consigo para onde quer que vá, seja em casa, no ginásio ou mesmo no escritório. Assim, está sempre pronto a acompanhá-lo nas suas sessões de treino, onde quer que esteja.
- Versatilidade de utilização: Se pratica desportos aquáticos como o surf, o bodyboard, o snowboard ou a vela, sabe como o equilíbrio é essencial para o sucesso. Esta prancha de equilíbrio é um instrumento ideal para melhorar as suas capacidades nestes desportos, reforçando o seu sentido de equilíbrio. ### Um tabuleiro que se mantém de pé
Fabricado com materiais de alta qualidade, o prato de equilíbrio foi concebido para resistir a anos de treino. Também é aconselhável começar numa superfície macia, como um tapete, para evitar qualquer perigo em caso de queda.