caixa de madeira Plyo
Você costuma usar uma caixa plyo em seu treino? Mas a maioria das caixas é um pouco alta demais para você? Esta caixa plyo de madeira é muito adequada para atletas iniciantes, crianças e adultos pequenos.
✓ Pode ser usado em 3 alturas diferentes
✓ Ideal para desenvolver força explosiva e força de salto nas pernas
✓ Com entalhes para facilitar a movimentação
Caixa de madeira Plyo
Uma caixa plyo é usada para melhorar seu poder de salto e fortalecer os músculos das pernas. É, portanto, muito utilizado no treinamento de esportes que incluem saltos, como o basquete. Além disso, hoje em dia você encontra o box na maioria das academias como parte dos cronogramas de crossfit e treinamento funcional. Você pode fazer saltos de caixa, agachamento dividido, flexões elevadas e degrau lateral com ele.
A caixa plyo tem 3 alturas diferentes; 40 cm, 30 cm e 35 cm. Ao colocar a caixa em um lado diferente, você pode facilmente aumentar ou diminuir a intensidade do treinamento. As bordas chanfradas reduzem a chance de arranhões.
Dimensões (lxdxh) 40 cm x 30 cm x 35 cm
Material Madeira