Com a máquina de remo STANFORD R301, é possível realizar um treino de cardio completo. Treine igualmente a parte superior e inferior do corpo e obtenha um treino completo sem o risco de lesões. Se sofreu uma lesão no joelho, anca, braço ou ombro, o treino de remo é adequado para o trabalho de reabilitação devido à facilidade de implementação e ao controlo completo da intensidade do exercício.
O treino de remo é um dos treinos para pernas que o ajudará a fortalecer a parte inferior do seu corpo sem exercer pressão nas articulações. Permite, também, fortalecer a parte superior do seu corpo. O movimento rítmico do remo ajuda-o a queimar calorias. Se alternar intervalos de alta intensidade aumentando a resistência e a velocidade com intervalos de baixa intensidade, obterá resultados mais rápidos. Graças ao movimento de remo coordenado, é possível queimar calorias enquanto se realizam treinos de força e flexibilidade.
A máquina de remo HARVARD R301 é uma das máquinas de remo mais compactas do mercado e o sistema de tiro central do cabo oferece uma excelente ergonomia. Além disso, a máquina de remo está equipada com um mostrador com dígitos bem visíveis. Dependendo do objetivo de treino ou da condição do utilizador, a resistência pode ser definida manualmente em 8 níveis de intensidade. Graças ao sistema de dobragem, é fácil de armazenar. Apoie o remo nas pernas dianteiras para mudar da posição horizontal para a vertical e dobre a perna traseira para um conveniente armazenamento nos espaços mais pequenos. Treine os braços, pernas, peito, costas e músculos abdominais de uma só vez.
Dados técnicos*.
Frequência de utilização regular, durante 3-7 horas de treino por semana, 1 hora por dia.
Peso máximo do utilizador 110 kg
Volante de inércia 5,5 kg
Comprimento: 155 cm
Largura: 58 cm
Altura: 43 cm
Peso: 19,3 kg
Dimensões dobrado: (C) 43 cm (L) 58 cm (A) 155 cm.
