Como utilizar o meu tapete?
Com o tapete aberto, pode realizar exercícios como "crunches", ponte de glúteos e movimentos de stretching.
Com o tapete dobrado, pode apoiar nele os cotovelos para praticar tonificação em total conforto, graças à sua densidade quádrupla.
Como arrumar o meu tapete?
Este tapete de fortalecimento muscular guarda-se facilmente: dobra-se para poder ser arrumado facilmente dentro de um armário, debaixo de uma cama ou de um móvel!
Porquê escolher este tapete?
Este tapete foi especialmente concebido para a prática de fortalecimento muscular e de cross-training, em interior ou exterior, para qualquer movimento dinâmico. Já não precisa de usar o calçado ou garrafas de água para endireitar as bordas do tapete. Este tapete mantém-se plano quando está dobrado e não enrolado.
Não vai ficar com os pés presos a ele ao praticar os seus exercícios "mountain climbers" ou burpees!