Dimensões do tapete dobrável de fitness para uso interior e exterior
Largura: - 57 cm
Comprimento:
- 120 cm
Espessura:
- 8 mm
Peso:
- 1,4 kg
Quais são as vantagens deste tapete de fitness?
Este tapete foi concebido para a prática de fortalecimento muscular e cross training, em espaço interior ou exterior, para qualquer movimento dinâmico. Resistente, adere a todas as superfícies e pode ser utilizado com calçado.
Dobrável, podes adaptar a sua espessura às tuas necessidades de conforto dobrando-o. Preserva os teus joelhos enquanto fazes exercícios em posição de 4 apoios! O seu peso permite-lhe manter-se no lugar e sempre plano, mesmo com vento.
Como utilizar corretamente este tapete de fitness?
Utiliza este tapete desdobrado para todos os exercícios no chão: elevações da bacia, burpees, alongamentos...
Ou dobra-o para adaptar a sua espessura e obteres mais conforto para os joelhos ou cotovelos em core, por exemplo.
Como arrumar e cuidar do tapete?
Este tapete é fácil de dobrar (basta seguir as ranhuras). Podes depois arrumá-lo num local seco e limpo sem grandes variações de temperatura (evita a bagageira do automóvel, por exemplo).
Passa um pano húmido no tapete após cada treino, começando pelo lado em que puseste as mãos e terminando no lado que se encontra no chão.
Deixa-o secar antes de o dobrares para arrumar.
