Bolas de Pilates e acessórios

Descobre as nossas bolas para a prática de Pilates e escolhe a de tamanho ideal para ti! As nossas bolas de Pilates, juntamente com a capa (dar-lhe-á estabilidade), podem ser usadas como substitutas de uma simples cadeira de escritório. Assim estás a fortalecer os músculos do teu core (centro do corpo) enquanto trabalhas!

Como escolher uma bola de PIlates?

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BOLA DE GINÁSTICA E PILATES RESISTENTE TAMANHO 1 / 55 CM AZUL

DOMYOS

BOLA DE GINÁSTICA E PILATES RESISTENTE TAMANHO 1 / 55 CM AZUL

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17,00€

BOLAS DE GINÁSTICA E PILATES RESISTENTE TAMANHO 2 / 65 cm - TURQUESA

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20,00€

BOLA DE PILATES E GINÁSTICA RESISTENTE TAMANHO 3 / 75 cm - TURQUESA

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BOLA DE PILATES E GINÁSTICA RESISTENTE TAMANHO 3 / 75 cm - TURQUESA

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BOLAS DE GINÁSTICA E PILATES RESISTENTE TAMANHO 2 / 65 cm - TURQUESA

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SOFT BALL PILATES AZUL / DIÂMETRO 240 mm

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A partir de 2 horas

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BOLA DE PILATES E GINÁSTICA RESISTENTE TAMANHO 3 / 75 cm - TURQUESA

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BOLA DE PILATES E GINÁSTICA RESISTENTE TAMANHO 3 / 75 cm - TURQUESA

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A partir de 2 horas

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BOLA DE GINÁSTICA E PILATES RESISTENTE TAMANHO 1 / 55 CM AZUL

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BOLA DE GINÁSTICA E PILATES RESISTENTE TAMANHO 1 / 55 CM AZUL

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A partir de 2 horas

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10,00€

CAPA DE PROTEÇÃO PARA BOLA DE GINÁSTICA E PILATES TAMANHO 2 / 65 CM

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A partir de 2 horas

25,00€

BOLA DE GINÁSTICA SISSEL SECURE MAX FITNESS TAMANHO 2 - 65 CM CINZENTO

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BOLA DE GINÁSTICA SISSEL SECURE MAX FITNESS TAMANHO 2 - 65 CM CINZENTO

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A partir de 2 horas

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BOLA DE GINÁSTICA SISSEL SECURE MAX FITNESS TAMANHO 3 - 75 CM CINZENTO

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A partir de 2 horas

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CAPA DE PROTEÇÃO PARA BOLA DE GINÁSTICA E PILATES TAMANHO 3 / 75 CM

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Bola de ginástica e pilates Ø 75cm cinzenta - Gymbal / bola suíça

MATCHU SPORTS

Bola de ginástica e pilates Ø 75cm cinzenta - Gymbal / bola suíça

Vendido e expedido por Matchu Sports Portugal

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Bola de ginástica 75cm incl. Bomba

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Vendido e expedido por Buffalo.nl - EU

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Bola de Fitness 45cm - Amarela - Ø 45cm

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Vendido e expedido por Matchu Sports Portugal

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BOLA DE GINÁSTICA

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BOLA DE GINÁSTICA

Vendido e expedido por Matchu Sports Portugal

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CAPA DE PROTEÇÃO PARA BOLA DE GINÁSTICA E PILATES TAMANHO 1 / 55 CM

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A partir de 2 horas

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BOLA GEMALHA RESISTENTE - Swissball - 85 CM - Preto

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Vendido e expedido por Matchu Sports Portugal

34,90€

Bola de ginástica 65 cm cinza sólido

ADIDAS

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Vendido e expedido por Buffalo.nl - EU

21,95€

Bola de Fitness IVOL - Ginásio - 65 cm - Incl. bomba - Preto

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Vendido e expedido por iBuy24

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Bola de ginástica 75cm

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BOLA ANTI-STRESS (60mm)

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Vendido e expedido por TopGim

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Bola de treino Swiss Fitness Ball SKLZ

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Vendido e expedido por Implus EU

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bola de yoga com bomba - bola de Pilates - bola de fitness - Rosegold - 65cm

ROCKERZ FITNESS

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BOLA ANTI-STRESS (70mm)

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Vendido e expedido por TopGim

30,95€

Bola de ginástica e pilates Ø 65cm cinzenta - Gymbal / bola suíça

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Bola de ginástica e pilates Ø 65cm cinzenta - Gymbal / bola suíça

Vendido e expedido por Matchu Sports Portugal

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LifeSpan Fitness Workplace Bola de Yoga Bola sentada

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Bola de Fitness - Bola de Yoga JT Supply - Azul

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bola de yoga com bomba - bola de Pilates - bola de fitness - Rosegold - 75cm

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Fiball 75cm Viok Sport

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GYM BALL 55CM YOURFIT

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BOLA SUIÇA PARA FITNESS

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BOLA DE PILATES (gym ball) - 75cm

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BOLA DE GINÁSTICA SISSEL SECURE MAX FITNESS TAMANHO 1 - 55 CM ROSA

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BOLA DE PILATES (gym ball) - 65cm

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Bola de Pilates 65cm - BOOMFIT

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Bola de Pilates 55cm - BOOMFIT

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Agulhas de inflação para todas as bolas Gilbert

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BOLA DE PILATES (gym ball) - 65cm

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Bola de Pilates 75cm - BOOMFIT

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BOLA DE PILATES (gym ball) - 55cm

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BOLA DE PILATES (gym ball) - 75cm

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BOXPT Bola de Lacrosse

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CAPA ESTABILIZADORA PARA FITBALL (65cm)

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Vendido e expedido por TopGim

Bola de Pilates: um indispensável para exercício em casa!

Depois do tapete, a bola de pilates é o segundo material a adquirir para aprática de exercício em casa. A bola de pilates impõe instabilidade durante os exercícios que exigem maior recrutamento muscular para manter o equilíbrio.

Utilizada tanto em fisioterapia como por atletas, a bola de pilates é utilizada em muitas práticas de fitness, como o pilates e o yoga e até mesmo no escritório para promover uma boa postura sentado/a.

Bola de pilates, para treino de força.

A bola de pilates pode ser utilizada em treinos de força, especialmente quando se fala do core e musculatura profunda.

Na posição sentado/a, de cúbito ventral (de barriga sobre a bola) ou de cúbito lateral, os músculos das costas e abdominal estão sempre a trabalhar para manter uma postura enquanto os músculos das pernas e glúteos procuram estabilizá-la.