Melatonina

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Guia de Nutrição

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O QUE É A MELATONIMA

A melatonina é uma hormona produzina no organismo que tem como função regular naturalmente o nosso sono.

PARA QUE SERVE A MELATONIMA

Varios estudos comprovam amelhoria na qualidade do sono, quando não é excedida a dose diaria de 1mg.