Material de Equilíbrio Pilates

Ideal para as sessões de fisioterapia.

Para recuperação de lesõesprincipalmente associadas aos tornozelos e joelhos, as plataformas instáveis (bosu, pranchas de equiĺibrio) são excelentes complementos ao treino. ADecathlondispõe de uma variedade dematerial de equílibriopara que a recuperação pós lesão seja um sucesso!

Praticas futebol, futsal, andebol, basquetebol ou voleibol?

Desportos coletivos que envolvem muitos saltos e mudanças constantes de direção, necessitam de um reforço muscular em que o material de equilíbrio tem de estar presente, principalmente para que o risco de lesão, como entorses (tornozelos, joelhos) seja minimizado.

Praticas corrida de estrada, corta-mato, trail ou pedestrianismo?

A corrida ou caminhada, seja em piso estável ou instável, incluir o reforço muscular com material de equilíbrio no plano de treino é essencial! Tal como para os desportos coletivos, para que o risco de lesões seja minimizado.