Musculação com o peso do corpo

TREINA EFICAZMENTE COM O PESO DO CORPO!

Os exercícios com o peso do corpo são uma excelente forma de começar a praticar musculação ou de trabalhar a resistência para quem já pratica. O peso do teu próprio corpo vai ser o equipamento principal dos teus treinos e vai permitir que, de forma progressiva,consigas aumentar a força, ganhar definição e até mesmo aumentar a massa muscular.

Na Decathlon estamos aqui para ser o teu parceiro de treino e ajudar a elevar os teus treinos para um outro patamar, permitindo que continues a tua progressão de forma segura, prática e sustentada.

Irás encontrar produtos como a Ab Wheel , para que possas trabalhar o teu core, Elásticos de Resistência , que tanto podem serutilizados como halteres ou para te ajudarem nas tuas elevações,as Pegas para flexões , que garantem que não terás dores nos pulsosdurante as flexões, e as Correias de Suspensão , com as quais podes treinar em qualquer lugar.