Porquê utilizar manguitos no voleibol?

Nem sempre é fácil iniciares o voleibol. Medo dos contactos, da velocidade da bola ou simplesmente da descoberta de um novo desporto.

Como escolher a bola de voleibol?

A escolha de uma bola de voleibol é feita com base em vários critérios: o toque de bola, a resistência, a qualidade do ressalto, a leveza e a estabilidade no ar.

Comunicar no voleibol não é assim tão complicado!

Temos tendência a esquecer até que ponto a comunicação é primordial, e é-o ainda mais no voleibol. Se houver falta de comunicação entre os jogadores, o jogo está perdido à partida!

como escolher a sua bola de voleibol de praia?

A escolha de uma bola de voleibol de praia baseia-se em vários critérios: a necessidade, a utilização e o nível! Se tens dúvidas, encontras tudo aqui para te ajudar!

Como escolher uma rede de voleibol de praia?

Basta um raio de sol para ficares com vontade de jogar voleibol de praia.Em família, entre amigos ou entre profissionais, basta teres uma bola e uma rede para isso ser possível! Fica a saber como escolher a rede mais adaptada às tuas necessidades.

Regras do voleibol de praia

Todos nós conhecemos este desporto! Já todos praticamos voleibol de praia pelo menos uma vez na vida, na praia ou num jardim entre família ou amigos! Mas conheces todas as regras oficiais?

Como hidratar nos dias de maior calor

Hidratar, hidratar, hidratar! Esta é a palavra deste verão. Nos dias de maior calor tens de te preparar e hidratar. Não sabes como? Segue estas dicas.

Como montar a rede de voleibol de praia BV500?

Eis algumas explicações que o/a ajudarão a montar a sua rede de voleibol de praia BV500. Boa instalação!